汉军高强训练场面异常火爆 陈方平：要的就是这效果

　　荆楚网消息 (楚天都市报) 本报清远2月23日电(记者邓鹏伟)经过海南的冬训、武汉的调整，来到清远两日后，汉军的训练开始“刺刀见红”，训练中人仰马翻的场面屡见不鲜。

　　经过两日的适应性训练后，汉军今天的训练强调的是高强度对抗。在分组对抗中，郑斌在一次带球中遭遇蔡曦的铲球，两人双双倒地，这个场面赢来了主帅陈方平的大声喝彩。

　　在陈方平的训练计划中，前两天是适应性训练，进行的是“不对等对抗”，即5打3或者4打3的对抗；适应性训练后便是“百分百对抗”，也就是人员对等的分组对抗，要求球员在有限的场地上完成战术套路，打出配合，直到完成攻门。陈方平表示：“百分百对抗”将会从4人对抗到整体的11人对抗，在高强度的训练中完成教练组的战术布置，以赛代练，争取早日完成主力阵容的磨合。

　　如此高强度的对抗球员们受不受得了？陈方平说：我要的就是这种效果，训练就要“来真的”，随便“玩玩”没什么意思！

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