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(记者 包波)郑斌可以算是老国脚了,朱广沪时期的集训他一次都没落下;张辛昕则刚刚入选了东亚运动会40人的集训大名单,成为武汉队中的新国脚。昨天下午的训练结束后,在队友们纷纷离开时,两人在场边开始加练。谈及周六的比赛,两人不约而同地表示,一定要尽全力争取一场胜利,帮助球队走出低谷。
与冠城的比赛是本周六进行,因此昨天下午,主教练陈方平给队员们安排了一堂大量 课,郑斌、张辛昕同时出现在主力阵容一方。在五对五的对抗中,郑斌表现出相当好的状态,多次上演带球过人然后传中,引来场边球迷的阵阵喝彩,张辛昕的两脚抽射也极具威胁。训练的最后,陈方平安排了负重折返跑,郑斌、张辛昕在顺利完成动作后,按照队医的要求测了心跳和脉搏,郑斌和张辛昕开玩笑地说:“你好像还不够量呀,是不是还想加量呀。”果然,训练结束后,两人就留了下来。与别的球员加练的内容不同,两人练的竟然是蛙跳。在各自完成了三组后,他们才收拾东西离开训练场。
郑斌告诉记者,其实在深圳队时,他与张辛昕就经常留下来加练。“我刚到深圳队时,当时是从甲B到甲A,有些方面还无法适应,因此训练结束后就经常留下来加练。辛昕也是加练的常客,所以我和他也成了好朋友。”对于这种蛙跳的训练方式,郑斌表示,是从深圳队的体能教练那里学到的。“单纯的力量训练可以增强身体的对抗性,但带来的负面影响就是下肢会变得不灵活。蛙跳既增强了腿部力量的训练,又练了灵活性。”他说。对于加练,郑斌觉得很正常:“就像吃自助餐,每个人的饭量都不一样,要根据自己的情况进行调整。”张辛昕也表示,国家队和俱乐部不一样,竞争会更加激烈,因此最近一段时间他都给自己适当加加量,“这样到了国家队才不会掉队。”除了加练,国家队的训练也成了两人平时聊天的主要内容。因为都是朱广沪的弟子,他们对朱广沪的战术思想十分清楚,郑斌告诉张辛昕最多的还是怎么在国家队立足,怎么适应国家队的生活。
对于周六与冠城的比赛,两人都显得信心十足。郑斌认为,前几场比赛没有打好,原因很多,但这并不意味着别人就发挥得有多好,而是武汉队自己的特点没有打出来。“我们在联赛第一循环和冠城交过手,整体来说,我们的实力还要稍强一些。但实力强不一定就能赢球,关键要看你的发挥。”他说,“已经很长时间没有赢球了,拿下冠城对接下来连续三个客场比赛会有很大帮助。”
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