世界第二阿瑞雅表现转好有诀窍 击完球后唱歌加压

　　北京时间3月2日，世界第二、泰国选手阿瑞雅会在击球之后唱歌，避免在球场上过度思考。去年她在突破性赛季之中就是这么做的，而今年她要延续这一切，努力取得更多成功。

　　曼谷21岁选手曾经被视为“崩溃王”，生涯初期她多次遭遇令人震惊的崩盘，可是去年五月份，她结束了痛苦的功亏一篑，终于实现了LPGA首胜，那之后她再也没有回头。

　　阿瑞雅在余下来的赛季又赢了四场胜利，包括英国女子公开赛，这帮助她的世界排名直线上升，现在仅仅位于高宝璟之后。可是阿瑞雅仍旧臣服于一些负面的思想，而她有一些新奇的办法对抗它们。

　　“在击完球之后……我会做点别的事情，唱一支歌什么的，直到该击下一杆了，我才会去想击球的事情，”阿瑞雅在新加坡女子冠军赛之前对记者说，“我有许多首歌曲，可是我会坚持一首歌，一首泰国歌曲，可是我现在是不会演唱的。”她说这一切的时候脸上浮出了笑容。

　　阿瑞雅表示这样一个策略源于她同教练之间的对话。当时他们谈到了如何解决赛事期间自我怀疑的问题，而解决的办法是拷贝练习轮听音乐时她所享受的放松心情。

　　大力击球手去年成为泰国第一个赢得大满贯的选手。她拒绝设定一个追平去年战绩的目标，因为她觉得那样做只会起到反效果。

　　“我不要背负压力，因为我不会拿今年的自己与去年比较。我只会努力完成承诺，在球场上获得乐趣，开心起来，”她补充说，“我是同一个球员，可是我已经从自己的错误之中汲取了教训。我已经学会了将自己的焦点转向全部好的东西。因此当我击了一个坏球的时候，我真的不会生气，抱怨什么的。我只会努力关注积极的事情。”

　　阿瑞雅承认上个星期在家乡父老面前参加泰国LPGA赛的时候，背负了额外的压力，不过第八名是令人振奋的，她相信也是一个很好的向上跃升平台。

　　“上个星期之后，我更为自信了，而我喜欢这座球场的布局，”她谈到本周第一次使用的圣淘沙高尔夫俱乐部丹戎球场（Tanjong Course）时说，“可是我不会去惦记世界排名什么的。我觉得我没有必要成为世界第一什么的，因为对于我而言，获得快乐是最重要的事情。”

　　（小风）