新浪体育讯　如果你的球不幸进了长草区，应该以务实态度谨慎地评估可能的脱困方案，千万不要逞强而导致惨败。无论是差球位还是恶劣球位，你必须牢记以下原则：

　　(1)由于长草会干扰杆面和球的接触，会降低球的后旋速度，落地后会滚动较长距离。所以你应在果岭前方选择一个着陆点，然后让球一路滚上果岭。

　　(2)草越长杆头被缠住的可能性越大，而使杆面在击球时向左关。所以，应选择杆面倾斜度较大的球杆，并在瞄球时让杆面右开。

　　(3)因为球陷入长草中，正常挥杆时杆头无法扎实触球，所以应以更陡的角度向下击球才能将球救出。瞄球时两脚左移让球位于双脚中心线右侧，有助于你向下击球。集中注意力向下击打，收杆幅度只要正常的一半即可(图78－1)。

　　(4)如果球位极为恶劣，千万不可斗气，能够将球打回球道就算万幸了。使用挖起杆或沙坑杆，球位后移到右脚，以更为陡峭的角度击球，只要把球打回球道就行了。

　　(新浪高尔夫(微博)独家连载《高尔夫经典技法100篇》 作者：耿玉东副教授 请勿转载)