新浪体育讯　洛杉矶时间3月14日消息：2012别克高尔夫海外提升之旅今天在橡树谷完成了第二场的培训项目。上午，四位别克车主在美国PGA高尔夫总监麦克-皮尔森指导下完成挥杆学习。下午，他们在金博士(Dr. Cheon Kim)的带领下完成体能训练。无论是球技调节，还是体能训练，每一位车主球友都是很有收获。

　　上午9点，四位别克车主在球场开始热身练习。10时，麦克教练准时来到练习场。通过第一天电脑3D系统对每一位车主的技术动作分析、体能测试以及球友此次提升之旅不同提升目标，麦克分别进行指点，并进行了针对性的教球。在教球过程中，麦克不时会拿出电脑或IPAD直接向球员分析其技术动作问题所在，和画面中展现的最佳的呈现方式，让参加训练的车主球友有了更直观的了解。

　　吴海锋希望自己能够打得更远一些，麦克教练提醒他上杆到顶点时要注意屈腕。通过两支铁杆同时挥杆，而后用一直球杆击球，同时强化了吴海锋击球瞬间快速通过的感觉。“很有效果，尝试到了放松的感觉。那种快速通过，把球杆送过去的一下，感觉很好。” 吴海锋分享说：“以前击球后就收杆了，现在把球多送高了很多。”葛银松存在重心较低，手离身体较远，而且上杆偏低等问题，麦克教练也进行了有针对性的调整，葛银松表示：“我知道自己挥杆有问题，之前在国内不知道什么才是正确的，这次经过专业的分析和知道后就要更改一下。”麦克教练表示，几位车主球员在挥杆时身体都比较紧，要在放松的情况下挥杆。

　　下午的体能训练很热闹很有趣，四位车主球友也非常认真地对待，跟着金博士的引导认真完成每一个动作。如果在现场，你一定很难想象这些经历了多年社会和商场磨练的老板、车主像小学生一样认真做每一个动作，透着十足的可爱。尤其阮伟文，不仅是提问最多的人，也是学习相当认真的一个，体能训练时怕忘掉这些热身动作，专门让同行的伙伴帮他用手机摄像保存。金博士在引导球员做每一个动作时，都会为车主球员讲解了与挥杆相关的动作和锻炼的肌肉群，让学习者也充满兴趣。包括手臂运动、腿部运动以及跳跃运动，这些运动的轮番下来葛银松更是累出了满脸的汗水。

　　“好多年没有被这样这么过了，感觉很好。这些热身的体能动作，能拉开肌肉和锻炼柔韧度。” 阮伟文笑着说。不只是这几天，阮伟文表现得很认真，其实认真执着就是他的一个习惯。20多年前喜欢上高尔夫后，阮伟文疯狂练球一年后就进入7字头阵容。他说：“挥杆体能的训练以后得加强。”杜华也表示：“有点累。不过，这些动作很有用很有效，能让关节部位活动更灵活更协调。”

　　(如月)