Editor&Text 耿熹·Designer 蒙蒙

　　越来越多的人喜欢姚晨，不仅仅因为她炉火纯青的表演功力，更多的是源于她真实自然的性格、活力 灿烂的笑容，她用态度征服了大家，而这些都是发自内心、无法掩饰的，而对于肌肤护理的态度，在成为碧欧泉品牌代言人后的姚晨，颇有自身的一番心得，如何让 肌肤健康又保湿，是态度决定一切。

BIOTHERM碧欧泉中国区女士护肤代言人：姚晨

　　爱，是发自内心的一种态度

　　在微博上，姚晨的粉丝增长速度惊人，她用最鲜活的脉搏和最真切的态度成为了微博时代的“微博女王”。尽管坐拥1539万之多的微博粉丝，她却不 在微博上抱怨生活的不满。她说过，向别人要糖吃的是小孩，她想以一个大人的态度面对世界。于是我们看到，就算曾经处在人生的艰难时刻，她也坚持在微博表达 温暖而积极的力量。

　　“微博让我的眼界变宽了。眼界宽了，心就宽了。”姚晨如是说，这个世界开始变得很大很大，爱的意义也很大，不是只有爱情这一件事，永远有多远谁 都不知道，珍惜当下反而最好。这让姚晨更深层地去了解爱这个字，爱本身是无限大的，它的大小是由我们自己的态度决定的，可能真爱一个人未必是拥有。这种东 西唯有自己经历过，才能体会到这一点。

　　运动，是保持年轻的态度

　　“除了选择合适的护肤品外，休息、饮食以及心情等都会影响到皮肤的好坏，养成好的生活习惯很重要。我相信，女人的美丽是由内而外散发的。”姚晨 说，运动则会让皮肤保持年轻，所以坚持做运动也是她的宗旨和态度。跑步或者打羽毛球都是姚晨的最爱，有时早上拍戏前，她还会预留时间去跑步，出一身汗后， 人会精神些，皮肤自然更健康。

　　除了身体的运动外，姚晨也会为头部做运动，因为她有一套独门的头部按摩技巧，既简单又有效：用两手的指尖从前至后、从上至下，轻轻地敲个三四十 次，这能让头部血液畅通，有利于紧张的头脑松弛下来，虽然手法相当简单，但效果却很不错。当然，除了头部外，脸部的按摩更不可少，短短十来分钟的按摩可以 让脸部血液得到充分循环，并促进淋巴排毒。

　　保湿补水，是肌肤健康的态度

　　虽然工作越来越忙，但姚晨仍然非常重视日常的保湿补水工作。当然，多喝水、保证充足的睡眠很重要，如果有工作不能早睡，早上起床后姚晨一定会先喝一杯枸杞茶，补气养身。而且有空时，她还会亲自下厨煲西洋参鸡汤来养颜。

　　平时一直要在片场间赶来赶去，姚晨没有固定的时间去保养，特别是在冬季，皮肤紧绷缺水比较严重，她总会随身携带碧欧泉BIOTHERM粉活泉旅 行套装，利用宝贵的休息时间充分补水，若遇到拍夜戏或肌肤状态较差时，她也会使用碧欧泉BIOTHERM粉色新活泉水份面膜进行急救，保持肌肤的粉润、鲜 活的光彩。

　　自然，是生活的态度

　　有人问过姚晨最喜欢自己的哪种状态，她脱口而出：“素颜。”不施粉黛的姚晨有着健康的肤色，如同隔壁家的漂亮女生一样，自然而清新，甚至有点儿大大咧咧。她对于生活的态度亦是如此。

　　同时，对皮肤的护理姚晨也追求自然，作为演员的她在片场由于已经带上了妆，便无法护理皮肤了。姚晨认为对演员来说保湿是最重要的，她说：“因为 长期的奔波、带妆时间很长，皮肤是很容易缺水的，我就长期使用碧欧泉家的一款非常明星的产品——温泉水元素精华，上妆之前你厚厚地敷一层这个，进行5分钟 的按摩，你一天的妆容都会非常的持久而且皮肤也会很保湿。”