新浪体育讯　黄山青少年高尔夫培训中心十一月份月例赛于12月5-6日举行，12月7日上午，月度总结会在培训中心教室召开，除了总结比赛以及学习生活情况之外，培训中心主任严军伯伯对小学员们提出了一些建议和要求。

　　本学期的月例赛将净杆作为考评标准，总杆成绩作为参考。有些学员本学期是从零开始学习高尔夫的，还不具备打出好成绩的实力，所以净杆成绩更能体现他们的进步情况，也更具公平性。

　　高尔夫需要智慧，它不像足球、篮球，靠拼会有机会。部分老学员的身上不仅是技术问题，而是心态问题、以及对比赛的理解有误。有把握拼的洞就应当有把握地去打，想等奇迹出现，每个洞都想保PAR，却不是这个实力，就不要冒险去打。如果每一次都想拼，就算今天拼出78，明天还是88。

　　有些学员在下场时几乎没有心理、思维、战略上的思考，总是想去拼。如果说你今天冒险打了10个球，有1个球能成功，那么你就会罚杆多、丢球多，何况在比赛时甚至连这1个球的机会都没有。练球的时候没有关系，但比赛时绝对不能有这种思想，减少失误就是提高成绩，否则永远看不到进步。这部分老学员的成绩都是失误造成的，而失误的背后是冒险带来的。

　　高尔夫要求运动员心态好、脑子好，比的是对自己的把控。教练教得再好，大多时候也只能教给你技术和经验，但是一旦在赛场上，主观上想发挥好，于是带着冒险的做法去碰运气，怎么会出好成绩，或者说比较理想的成绩。所以我们的学员要端正比赛态度，控制住自己的打球节奏。

　　对于新学员来说，技术不稳定，经验也不足，刚刚学习了小半个学期，成绩来回跳是正常现象，但是已经看到他们在不断进步，下场控制力在不断提高。

　　有些球龄较长的老学员，成绩有点停滞，甚至有点滑坡，这个很正常。任何一个运动项目，任何一名运动员，在他成长的过程中都会有一个非常苦恼的阶段，无论从技术上、心理上都会暴露出来。我们从这里出去的一些优秀的老学员也曾经有过这样一种痛苦的阶段，对于处于成长过程的选手来说每个人都会遇到。是技术上的问题要尽快从技术上调整，是心理上的问题应从心理上调整，努力使进步的时间长一点，退步的时间短一点。

　　从平时的训练，到实战的月例赛，学员们都需要好好总结。月例赛虽然只有两天时间，但对于选手来说值得总结的东西很多，要把每一次下场练球都当成一次测验，对自己的薄弱环节要做到心中有数。

　　比赛前有很多准备工作可以去做。曾雅妮在太湖公开赛的时候，比赛前一天下午三点，她训练完毕之后主动要求去逛街，是要使自己放松，比赛当天7:20开球，她早晨4:00就起床。这样一个大牌的选手，在面对这场对她来说很轻松的比赛时，还认认真真地做准备，非常值得我们去学习。对于我们的学员来说，做总结要从前期准备开始，而不仅仅是总结赛场上的表现。比赛前期动作上是否做了大的调整，导致比赛的时候没有打好？比赛前是否吃了不适合吃的食物导致肠胃不舒服等等。每个人有不同的生活习惯，要从各个层面上总结，一直总结到比赛结束。将每一件事重视起来，才会去追求，才能有进步。

　　高尔夫没有捷径，技术、经验、心态都需要一步一个脚印、踏踏实实地去提高。希望在一月份的月例赛中，新学员能继续发扬刻苦训练的运动精神，养成良好的学习生活习惯，努力提高各方面素质，争取成绩一路往上走，学期结束的时候能消灭100杆；对于成绩较稳定的老学员，要了解自己的弱点和强项，有针对性地去提高；对于成绩停滞不前、忽好忽坏的老学员，下场的时候要减少失误、端正态度、稳定发挥、多动脑筋。