新浪体育讯　与很多球友在谈论高尔夫时，他们的看法与朱先生如出一辙，都认为高尔夫很轻松，与其说是一项运动，还不如说是休闲活动，很少会发生运动损伤。非常奇怪的是，在他们找到我的时候，都正在遭受着损伤的折磨，同时还在饱受着球技停滞不前的煎熬。但是，他们仍旧认为高尔夫很轻松。

　　自高尔夫进入中国以来，一直被视为有钱有闲的大款与老板们的活动，被视为贵族运动。事实也是如此，球具、服装与球场的费用都很高，非工薪阶层所能承受，只有各个领域的精英才能够承受打球的费用，并能够自由支配自己的时间。大多数精英都已年过四十，经过多年的打拼，健康已被严重透支。他们认为已经不能再参加竞争激烈的运动了，而打打高尔夫还是很合适的。在他们看来，高尔夫很轻松，或是在练习场挥挥球杆，或是在球场上走走路，实在不愿走路，还可以坐球车。因此，打高尔夫是精英们非常热衷的运动项目，是他们的身份象征，是他们的又一张名片。他们在球场上放松精神，舒缓压力，锻炼身体与商务公关。

　　很多职业与业余球手，虽然口中承认高尔夫是一项运动，但却从来没有真正把自己看成是运动员。国内某女球手，我曾为她多次诊治过损伤。08年她再次受伤时，教练建议她找我。她的回答非常耐人寻味，她对教练说：“我不去找毛大夫了，毛大夫总是拿运动员的标准要求我。”

　　一次，在与加盟高尔夫频道队的某职业球手交谈时，他说：“在入队之前，我没有觉得自己是运动员，只是觉得自己是个球手。入队后，发现队伍中除了教练，还有医生与体能教练，才觉得自己像个运动员了。”原来，一直以来，在他心中，球手与运动员根本就不是一回事儿；现在，由于球队的人员配置与他熟悉的国家队类似，才使他有了运动员的感觉，才在球手与运动员之间划上了约等号。

　　2009年以前，高尔夫未进入奥运会，属非奥项目。在国内，国家以在奥运会上夺取金牌为目标；各省市则以在全运会上争夺奖牌为目标。因此，一提到运动，人们自然就会想到奥运会，就会想到全运会，绝不会想到PGA与中巡赛。说到运动员，人们就会习惯地想到为国争光的奥运健儿，根本不会想到高尔夫球手。高尔夫球手与奥运健儿相比，生存环境也完全不同。奥运健儿生存在举国体制之下，拥有一流的训练场地，拥有高水平的教练、体能教练、医生、翻译与领队诸多人等，众多的专业与专职人员为奥运健儿提供了几乎是全方位的服务，而一切均由国家买单。因此，奥运健儿无须为训练与比赛之外的事情分心，只须专注于训练与比赛。就象为患者诊治疾病是我的工作一样，训练与比赛就是他们的工作。非常遗憾，高尔夫球手不是生存在举国体制之下，包括训练与比赛在内的一切事物都得他们自己解决。虽然近年来也出现了一些为球手操持日常事物的组织，但是由于经济与资源方面的限制，仍无法与举国体制下的奥运健儿相比。

　　球手没有把自己看成运动员，那么，高尔夫球也就不被看作是运动了，更不是竞技运动了。2005-2006年，世界权威的高尔夫杂志《Golf Digest》，对高尔夫是不是运动的问题，在职业球手间展开了一次大讨论。由此可见，不仅在国内，即使在有着上百年高尔夫历史的欧美国家，也存在着高尔夫不是运动的认识误区。

　　尽管人们普遍认为高尔夫不是运动，与其他运动项目相比，比较轻松，无须付出较大的努力。然而，不幸的是，这一常见的错误的认识，除了常常导致损伤的发生，还造成球手或球友的运动成绩过早地停滞不前。原因很简单：他们错了。，高尔夫不仅是一项运动，还是一项对体能要求很高的运动。国外的相关研究，已经证实了高尔夫是一项对体能要求很高的运动，详细内容将在第五章体中详细介绍。

　　因此，为了预防高尔夫运动损伤的发生，就应该首先建立这样的观念：高尔夫球是一项运动，所有参加者都有可能受伤。因此，必须遵循运动训练的原则，才能有效地预防损伤的发生。高尔夫是竞技运动，球手是运动员，发生损伤的风险更大。因此，球手必须更加严格地遵循运动训练的原则，有效地控制造成损伤发生的各种风险因素。

　　(本文摘自《健康高尔夫》 由新浪高尔夫(微博)频道独家连载 )