新浪体育讯　在临床工作中，我曾为很多球手与球友治疗过运动损伤。在问及为什么选择高尔夫运动时，球手们的回答不一，或是自己喜好，或是父母喜好，或是为了眼前的生计，或是为了日后的发展；球友们的回答也各异，或是为了追时尚，或是为了陪客户，或是为了谈生意，或是为了交朋友。无论是球手，还是球友，虽然打球的目的各异，但是，通过高尔夫运动达到锻炼身体并获得健康是他们的共同目的。

　　一篇国外的文献阐述了高尔夫对健康的益处，让我们一起来看看：打一场球需要走18洞，步行的距离超过3英里，如果不能够将球准确地击出，步行的距离会更远。若球场的山丘较多，需要消耗的能量会更多。从心脏疾患预防的角度来看，如果没有损伤的困扰，高尔夫运动对健康有益。从高尔夫运动中，你同样可获得从步行练习中获得的好处。

　　上面的文献资料告诉我们：如果没有损伤的困扰，高尔夫球对健康有益。若从另一个角度去理解文献的内容，我们还可以得出这样一个结论：如果身体已经存在损伤，无论损伤是否缘于打球，打球者的健康就已经受到了损害。

　　尽管球友都希望通过练习高尔夫使自己更健康，使自己拥有更强壮的体力与更充沛的精力；尽管球手都希望拥有健康的体魄，使自己的运动成绩更好，使自己的运动生命更长。但是，非常不幸，很多球手与球友，不但没有获得健康，反而受了伤。

　　因此，我们必须清醒地认识到：尽管我们抱着美好的愿望，希望通过练习高尔夫来增进我们的健康水平。但是，因为对高尔夫运动的认识存在着很多误区，不了解高尔夫的运动规律，没有积极地采取有效的措施来降低运动损伤的发生，运动损伤就会如影随形，始终与你相伴，就会损害你的健康，甚至夺走你的健康。