新浪体育讯　糟糕的落点固然让人头疼，但是没有什么比上杆完全受到阻碍更让人感到头的了。对于大多数高尔夫球手来说，唯一的方法就是将球切回球道，而这样做并不能降低你的感受，谁也不愿意这么看待。但是如果你仔细观察，那么可能会将球打到果岭附近甚至直上果岭。

 

　　◇ 避开击球障碍的最佳办法

　　计划是完全闭合站姿，然后形成向内的挥杆路径，以边避开树木，却可以击打到球。当然，阻止杆头的障碍不一定是树——可能会是灌木丛、OB栅栏，也可能是大树根。不管怎么样，当你上杆路径受到阻碍时，向后切球并不是明智的选择。

　　首先，采取正常站姿，调整杆头，就像上杆没有受到阻碍时那样将杆面对准目标。现在，不用移动杆头而顺时针转动身体，直到趾线与目标线垂直，并让你的胸部朝向障碍。从根本上说，你想最终形成闭合站姿，瞄球时将背部朝向目标。为了获得稳固的击球，可以将球击向前脚的左边(位于你的趾线上)。

　　显然，这种击球需要大量时间准备，打出左曲球。因为需要打出大的曲球，那么应该注意调整你的握杆压力。这将激活你的腕部，并让腕部有自由活动的空间，让杆头在通过击球区调整好杆面。如果你握杆太紧，那么就会导致击球时就不能正确闭合杆面。

　　这种避开障碍击球的关键是沿着趾线前后挥动杆头，这样的挥杆路径会处于目标线内侧。在上杆的时候仿佛要将双手放在右侧口袋里；在下杆转身将杆头击向球体的时候，你应该感到仿佛要用双手击打到臀部右侧。

　　尤其要注意让你的头部保持稳定，防止头部跟随双手一起运动。这可以防止你在下杆的时候将杆头滑到球的前方，最终使用3/4挥杆进行控制，接下来的左曲球旋转将会让球滚得更远。所以正常的挥杆在此处行不通。

　　这种击球方式最难的就是防止过早将球击向目标。如果击球过早，就会击打到障碍。只要注意将杆头击向趾线并打出左曲球即可。

　　◇ 采取站姿前做好准备

　　在你采取站姿之前，确信在头脑中可以“看到”击球时的状态。经常练习你就可以获得不同寻常的挥杆的感受。进行试挥杆，击球之后保持挥杆姿势几秒钟以记住挥杆曲线，将你的球杆握把倾向目标线。

　　最后，需要注意的是：不要用你的双手或身体任何一部分打左曲球。调整你的站姿及心态打球——任何过度控制和导致糟糕杆数的击球方式都要避免。

　　令人高兴的是，挥杆完全受到限制的几率很小。但是也要未雨绸缪，到练习场上进行适当练习。练习时可以使用高尔夫球包模拟这些障碍。当得知这些挥杆秘诀的时候，可以将球放在地面，并将球包移近一英尺。

　　(本文作者：T.J. Tomasi，美国康涅狄克州Lyman Orchards高尔夫学院教练)

　　(雨文)