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球技-用手指握杆而非手掌 图解高尔夫握杆技巧

http://sports.sina.com.cn  2009年09月01日09:53  新浪体育

  新浪体育讯 正确的握杆,是打好高尔夫球的基础。你的转体产生巨大的动力,需要传递到高尔夫球杆中,带动球杆去击球。因此,你的身体和球杆的转动必须协调,才能产生最大的杆头速度。

  正确的握杆,能够让你在挥杆击球的时候,保持方正的杆面,从而获得扎实的触球。手腕也是一个动力源,用手掌去握杆,将会束缚手腕的动作完成。

  手指是我们整个手中最敏感的部分,因此要将球杆更多地放在手指上而不是手掌中,这样能让你在发球台上获得更远的开球。

  高尔夫爱好者最常见的问题是用手掌握杆,这样容易产生右曲球还缺乏力量。参照以下的图片检查你的握杆:

http://z.about.com/d/golf/1/0/e/mini-LaCantera1.jpg

图片1:手套上的点,指明你的球杆应该放的位置。球杆应该更多放在手指上而不是手掌上。

http://z.about.com/d/golf/1/0/c/mini-LaCantera2.jpg

图片2:将球杆放到手套上的点上,握杆的最下边应该触及食指的第一关节。

http://z.about.com/d/golf/1/0/a/mini-LaCantera3.jpg

图片3:将左手拇指包上,拇指指向球杆内侧。

http://z.about.com/d/golf/1/0/-/mini-LaCantera4.jpg

图片4:在准备站姿的时候,检查一下你的握杆,你的应该能看到食指和中指的关节。拇指与食指的产生的“V”字应该指向球杆品牌标,拇指的延长赛指向你的右肩(也就是一点的位置)。

    (本文作者Michael Lamanna/鹦哥编译)


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