新浪体育讯　大多数球手面临的两个主要的问题就是力量和精确度。从理论上来说，这两个主要的优点包括理论和身体两方面。向学员传授这些知识的渠道有：讲座、科学实验、挥杆训练辅助设备以及录像等。如果做得恰当，球手就能完全理解什么是挥杆。

　　◇ 力量

　　挥杆力量有四种来源，容易界定，也容易区分清楚：

　　1。正确伸直左腕产生的力量；

　　2。转动身体，将左臂带离胸部时产生的力量；

　　3。击球时左腕同步转动所产生的力量；

　　4。右前臂的击球力量。

　　当球手学会适当综合应用这些力量源泉时就解决了力量问题。

　　◇ 精确度

　　这些因素决定了所有击球的精确度：

　　1. 在击球的时候保持左腕平直，将杆面对齐；

　　2. 在适当的挥杆平面上持续转动杆头；

　　球手必须学习在同一个挥杆平面上一次又一次地将杆头、杆身以及双手向上，向后，然后向外挥动。必须学习控制杆面，保持左腕平直，同时增加击球精确度。

　　(本文作者：Chuck Evans，著名职业高尔夫教练，具有逾35年的丰富教学经验，被誉为“高尔夫击球顶级专家”，深受世界高尔夫球手和教练欢迎)

　　(雨文)