新浪体育讯　在PGA职业球赛中，流畅地上杆和下杆十分重要，如果劈球做得很好就容易保帕。三种基本的劈球方式是：高、中、低劈球。掌握了这三种劈球，那么你就能处理好遇到的几乎任何问题。

　　首先来说说高击球：将球高高劈起是很多普通球手都感到困难，因为这很容易将球打厚或者打薄。确保你的万无一失的技术是：将球放在你的站位前方，开放杆面，你的手处于球后面一点，瞄准球。上杆的时候，完全转动腕部，在击球的时候让双手保持在球的后面，以便让他们在最后能够反方向转动。

　　中等高度的击球：对于中等弹道的劈球来说，可以在站位中间放置一个球，并将你的手放在中间位置(跟球保持对等)。当腕部到达腰部高度的时候转动一点，让其跟结束时的姿势保持一致。

　　下面来看看Eric Axley示范如何劈球——

　　低劈起杆：对于较低的劈起杆来说，可以将球放在稍稍靠后的地方，瞄球时让你的双手稍稍向前倾斜。做一个短暂的上杆动作，稍稍转动你的腕部，在做随杆动作的时候，让球杆接近地面。

　　◇ 将球击高需要在上杆时充分转动腕部。

　　◇ 上杆时的腕部转动应该跟挥杆结束时相一致。

　　◇ 在中等弹道的击球之中，最好瞄准到腰部高度。

　　◇ 上杆时的高度应和挥杆结束时的高度一致，坚持这样练习，直到获得适当的感觉。

　　◇ 较低的击球几乎不需要腕部转动和非常短的挥杆。

　　◇ 击球之后，让杆头接近地面。

　　(本文作者：Eric Axley)

　　(雨文)