跳转到路径导航栏
跳转到正文内容

球技-用切球来降低杆数 做好站姿完成高质量击球

球技-用切球来降低杆数做好站姿完成高质量击球



  由于在教学方面的天赋及对高尔夫运动的狂热,安捷被辛迪瑞亲自挑选成为观澜湖辛迪瑞高尔夫学院的总监。安捷开发出自己独特的教学模式,在让学员掌握到高球知识的同时又带给他们无穷的乐趣,真真正正地在享受高尔夫,那就是安捷教学的目的― 寓教于乐。他通过了 Cindy Reid Golf的教练资格认证。

  安捷的座右铭:打出去又直又远。

  对于挥杆动作怎样提高的问题,我们时不时需要一些帮助性的建议或提示。大家都有留意过身边的同伴是怎样击球的,然后自己也尝试过;或是刚读到上月的《高尔夫杂志》 上的一些提示,而且看到一些职业球员是怎样在挥杆或是短杆中使用技巧的,自己也尝试照着做。然而大家开始时会发现一点提高都没有,唯一能做到的就是更专注于如何用正确的方法来击球。实事求是地说,我认为击球没有对错之分,我们能做的就是改善我们的技巧和方法。我打算把自己作为教练的一些成功之处,提供给大家作为建议,就是如何运用简洁的切起球或切滚球来帮助你降低杆数。我相信在短杆区域内小小的提高都能让你在果岭周围硕果累累,且能增强你的信心、提高你的掌控能力,以帮助你降低杆数。

  切起球的定义是:在整个运行轨迹中球略微飞起之后就落在地面上滚向球洞。简单地说,地面是对球来说最安全的地方。那么我们应该在何时使用切起球呢?就是当我们的球接近果岭的时候,大概距果岭O 码到15码,而且球与果岭间一定没有障碍物、水或沙坑阻碍你的视线。切起球的技巧也很简单,球在站位偏后的位置,这样球起飞时弹道较低,且滚动得多些,但这种球路对你、我以及广大球友更有帮助的是----能帮助我们通过一切一推来降低杆数。现在,让我们更具体来讨论这些技巧,如瞄准动作、选杆及距离的掌控。

  在高尔夫当中,无论你想打哪种球路或用哪种挥杆方式,你的瞄准动作和站姿的好坏是决定击球效果的关键因素,对切起球尤其如此。一定要做好站姿----双脚靠近,腰背挺直,手低于肩-----那你将会更有机会规范地完成动作。瞄准动作做得好,你将更容易做出必要的动作来完成高质量的击球。如果你的站姿欠佳,那么结果将会不理想;如果你能做好站姿再加上一些练习,就能有效改善击球效果。

  在我多年的比赛及教学生涯中,我发现很多球友在果岭周围都只使用一支球杆,那就是沙杆!当需要用到沙杆的时候它肯定适用,但你的球包里还有其他的球杆能给你带来更好的效果。例如:如果你的球刚好在果岭旁边,旗杆离你很近,或者球根本就在果岭上,沙杆最适用的,原因是沙杆上较大的杆面角度,使球落上果岭后稍微地向旗杆滚动。如果旗杆位置离你较远,例如在果岭中间,那么动作不变,但要选用杆面角度较小的杆(如52 度短杆),使球比用沙杆时滚动更多,以便能接近旗杆。如果旗杆位于果岭上偏后的位置,你的球还是在果岭边,那你要选择角度更小、滚动更多的P 杆。动作保持一致,而且完全不需要加大挥杆的力度,因为杆会给你想要的效果。选杆与距离掌控应结合在一起,但我打算把职业球员处理这些情况的方法提供给大家做参考。老虎伍兹、维杰· 辛格和很多其他的顶级球员都会使用我之前讲到的那些球杆,但他们会先选择一个落点区域,然后尽量体会动作,因为这对球落人理想落点是很必要的。当你在选择落点、尽量体会动作的时候,你也在学习如何击出同样的效果。如果球的落点超过理想落点很多,你会发现球滚得太远;如果球的落点短过你的理想落点,那么球将会打短。所以我建议大家花点时间用56 度、52 度和P 杆在果岭周围练习切起球动作,这样你才有机会降低杆数。虽然这是一种简洁易懂的击球方式,但要提高还是要好好练习。这些图片会给大家示范这一动作中应注意的要点,但大家要真正掌握击球的感觉、开始运用切球来降低杆数的话,还是要多花时间在短杆区多多练习。先拿好10 个球,看看ro 个球中你能切进几个球,这个方法能帮助你非常有效地集中注意力,而且还能让你在练习时更有趣味。想了解更多的有益于你提高的贴士、竞赛游戏和方法,请与我相约在观澜湖辛迪瑞高尔夫学院,跟我一起上课吧!


授权新浪网高尔夫频道独家转载,其他媒体请勿转载

网友评论

登录名: 密码: 匿名发表
Powered By Google

相关专题:高尔夫球技术专题 

更多关于 高尔夫 球技 的新闻

    ·谭东女儿的自述 ·新浪《对话城市》 ·诚招合作伙伴 ·新企邮上线更优惠

    新浪简介About Sina广告服务联系我们招聘信息网站律师SINA English会员注册产品答疑┊Copyright © 1996-2009 SINA Corporation, All Rights Reserved

    新浪公司 版权所有