林少茹教学

　　林少茹教练在球员时代曾经创下连续夺得国内女子比赛冠军的佳绩，实战能力很强的她善于把自己在赛场上的经验糅进教学当中。林少茹教练通过很多实际场地中的技巧展示和处理方法，给高尔夫爱好者带来更直观的印象，加深对高尔夫运动的理解。这是林少茹教练的第四课

　　场景分析

　　球位距离果岭100码左右，是一个侧面的下坡位，果岭前面有沙坑护卫。这个位置有两个难点：一个是球位在斜坡上，站位有难度；一个是果岭前面有沙坑护卫，必须距离够远才能攻上果岭

　　打法分析

　　打球时必须越过果岭前面的沙坑，并且考虑到斜下坡位的影响。选杆时需要选择比平时长一号的杆来打。目标位置是果岭的后面，不要刻意打高，只要距离够，球就能够攻上果岭。站位要站得宽一点，重心压得更低，膝盖要多弯一点，这样做的目的是让身体的重心和球平行。蹲得低一点相当于杆已经延长增加距离。瞄球方向要靠目标左边一点，目的是纠正下坡位所带来的右曲球影响。

　　挥杆要点

　　由于重心站得比较低，所以上杆的位置只要上一半就好，不要全挥杆。收杆的时候不要刻意去收杆，只要杆头碰到球之后顺势释放即可，不用收太多。击球瞬间右脚不要抬起来双脚要扎实，否则会造成身体重心上移，容易打出剃头球。

　　林少茹  作为中国历史上的首批女子职业球员之一，被誉为“最会用脑子打球的女球员”。出战过1990年和1994年两届亚运会，在广岛亚运会上获得女子团体第三名。1994年转为职业球员之后，连续多年几乎统治国内女子高坛，球员时代的林少茹曾经所向披靡。从事教学工作的十多年间，她传授给每位学员的不是枯燥的挥杆理论，而是自己从实战中总结出的经验和智慧。曾在广东多家球会担任教练的她，如今在中山景怡练习场任教。

　　授权新浪网高尔夫频道独家转载，其他媒体请勿转载。

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