新浪体育讯　与小劈杆相比，中劈杆主要不同点在于挥杆幅度和手腕的动作。

　　这种技术打出的距离会根据球手的能力与所选择的杆不同而有所区别。例如60度杆可以打出大约50码的距离；54度打出55码；48度打出60码。总体来说，这种技术比小劈杆(上杆到8点位置)打出的距离要远一些。

　　站姿

　　1. 两脚间的距离比小劈杆的略微宽一些。

　　2. 和小劈杆一样，用双肩带动上杆且双臂和杆上到8：00的位置。

 

　　在8点位置，手腕开始上翻。当左臂上到9点钟位置时，左臂和杆身成90度。

 

　　下杆过程中首先要把重心移到左腿上。

 

　　在收杆时，请注意以下三点是否做到位：

　　右肩应该比左肩低；

　　由于下杆加速的原因，收杆时，手臂已经挥至约2点的位置而不是3点；

　　左腿已经伸直，同时，左脚平踏地面。

　　SGA高尔夫学院

　　职业教练 安德鲁

球技-劈杆全攻略（一） 小劈杆