由于在教学方面的天赋及对高尔夫运动的狂热，安捷被辛迪瑞亲自挑选成为观澜湖辛迪瑞高尔夫学院的总监。安捷开发出自己独特的教学模式，在让学员掌握到高球知识的同时又带给他们无穷的乐趣，真真正正地在享受高尔夫，那就是安捷教学的目的― 寓教于乐。他通过了 Cindy Reid Golf的教练资格认证。

　　安捷的座右铭：打出去又直又远。

准备切球 没有手腕动作 定住收杆 准备劈起球 起杆 下杆击球 收杆动作 准备全挥杆

　　在本，侯根、约翰• 米勒、维杰• 辛格眼里，高尔夫这项运动是在尘土飞扬中或者在挖地中学到的。这是伟大的球手和巡回赛职业球手们用得最多的两个词组，它们有着同样的意义些用简单的话语表达，就是你必须练习才能提升能力和实现你设定的目标。就如他们所说，我将给大家提供并展示一些可以让你的练习时间变得更有价值的方法，同时也帮助你了解练习高尔夫的时候“应该做什么”、“不应该做什么”。选取优中之优，本• 霍根曾打球打到双手出血；维杰•辛格曾是练习场上最早到又最晚离开的人自针对你及那些只是进行友谊赛，或者与家人共度美好时光，或者仅仅是为了享受这项运动的人，我们不需要做到那么极端七但是我们•定要花费一定的时一间在上面，这样才能提高。

　　第一和最重要的部分是创造时间练习，我们中间很多人仅仅是在下场前才打了一些球，或者说根本就没有时间练习。事实上，只要从另外一个角度分析，我们所有的人都有时间练习，把我们的练习时间想像成为商业会议或者是跟医生的约诊，在你一周计划里安排好时间去完成，不要受别的事情影响。记得你最后一次错过会议或安排好的约会是什么时候呢？用这样的眼光看待高尔夫练习时间，你会发现找到时间练习来提高自己的球技并不是很难。

　　练习的第二个重要部分是明白怎么样练习。我将把这个部分再细分为两个部分。第一是明白练习什么替当你到户外练习的时候你应先花上5 到10分钟的时间正确热身，用短杆、短铁和一号木分别击打一些球来放松身体。很多人在练习时仍专注于他们的强项或很擅长的击球，那我建议你在练习木和铁杆，花些时间在这些上面，但也要分配60%的时间在你的弱项上面，譬如说可能是你的短杆击球感每个人都不相同，但可以肯定的是我们都有强项和弱项，那么要花些时间来测评出你的强项和弱项第二个练习和提高你球技的重要部分是练习内容的安排。这些是你练习的时候要注意的某些特定方面，一次只专注一项不要幻想10 分钟之内就能把你挥杆动作的所有缺点都改正过来，因为这样的方式没有效果。再说，如果有效的话，那我就当不成高尔夫教练了----因为大家都可以成为完美的高尔夫球手。

　　在这里创建了三个联系的步骤，包括站姿、瞄球和收杆。在我分配给这三项内容的练习时间里，我只会关注它们。如果我的练习内容是站姿，那么在大约20个球内，我将确保每次击球都拥有正确的站姿；如果我的练习内容是瞄球，那么我关注的要点就仅仅是瞄球。我们可以制定很多种练习内容，譬如切球、劈起球、四分之三击球、球路、挥杆轨迹甚至更多，这会帮助你严格训练，改进你的弱项，并将它们提升为你的强项。

　　下面是我多年来学到的练习时应该做的及不应该做的事情的小结：我们每周应该安排一些时间练习球技；我们不应该让其他事情或其他人剥夺我们的练习时间；我们应该在练习场的最靠边处或者背对着其他人练习。这将避免你分心或者模仿你前面那个人做的事情。我经常看见这样的情况，我们在外面练习，练着练着会跟旁边的人聊聊高尔夫、生活、家庭等，并没有真正地打出很多高质量的球。然后我们又开始试试旁边那人的练习方法，因为他打出去的球看上去比自己的远点或者直点。那么请专注自己，自私一点点，明白旁边的人的练习方式不一定是你需要尝试的。

　　最后一点是除了你自己的教练----那些专业地学习挥杆动作并知道怎样去教授的教练―---譬如我，不要接受任何其他人的信息、暗示和建议，也不要听从别人给予的建议，也不要询问别人建议，但你自己的教练除外。例如泰格•伍兹只会询问他的教练，他以坚持一个阶段只能有一个教练的观点闻名。如果他以前寻求多个人帮助他挥杆，我认为他肯定不能取得如今的辉煌。

　　学会怎么打球并提升其实是一种很大的冒险，要学会享受学习过程，并理解这不可能一夜之间完成----虽然我也希望这可以一夜铸就，但是更好的效果只眷顾那些每周上课，并坚持用正确的方式练习一次或者两次来改正弱项的人。你的球技变得越好，你就越享受练习的时间，而目更加期待提升。

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