整个夏秋，你都在高球场兴奋挥杆。在阳光下暴露4、5五个小时的皮肤，即使没有明显红肿，但也已被晒伤，往往被你一把水擦下敷衍了事。实际上，每次长时间的打球，你的皮肤难以逃避紫外线的伤害，懂得护肤的人都知道紫外线的穿透力是非常强的，过度的日晒、阳光照射等等都是加速皮肤老化的重要原因。

　　高尔夫带来了快乐，也带来长期的过度日晒。这些都会使你的皮肤表层增厚和老化，出现红斑、水泡等红斑反应，继而皮肤变黑形成所谓的“晒斑”；长波紫外线有很强的穿透力，可穿过皮肤表层到达真皮，诱发红斑和色素沉着，使皮肤中已形成的黑色素迅速变黑即“晒黑”。

　　男人也会犯错

　　不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人最好阳刚一些，用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。“男人何须置镜”的时代过去了，即使他不置办，我们也会督促他。现如今，一个男人没有像样的头面，如何出来混事？男色时代已然铿锵而至。

　　心理学家告诉人们，要时刻保持自己的精神面貌，第一要保持得就是面部皮肤。它是你社交的第一仗。面部皮肤的好坏会给社交场合中的对方留下非常深刻的印象，社交成功与失败往往就在你不曾重视的这第一仗。但据数据调查，四个男人中就有一个皮肤油光光，而这一个还有三分之一的可能不到35岁，从皮肤的角度上说，任何人的皮肤都是需要呵护的，尤其对于高球场上的你，保护皮肤已刻不容缓。

　　洗干净就是护肤？

　　不少男人仅仅是把“脸洗干净”作为最终目标，这可就大错特错了，其实男人们在冬季里更需要护肤，即便是不像女人们那样在化妆间里拍打半个多小时，五六种护肤品齐招呼，最起码的补水保湿还是要做的。

　　皮肤干燥不但使人的形象大打折扣，你自己也会感到很不舒服。皮肤干燥时间一久，会导致皮肤干裂，可能引起细菌感染，严重的会因皮肤干燥引发其他皮肤疾病，如皮炎和湿疹。干燥还会引起皮肤瘙痒，使人不自觉地用手去抓，这样你就会陷入一个“瘙痒-抓挠-更瘙痒”的恶性循环之中。而且这种不雅的举止有时会令人很尴尬，失去了应有的风度。

　　冬季是皮肤干燥最明显的季节。很多人认为皮肤干燥是因为脸部油质的损失，其实罪魁祸首是水分的流失，而水分是皮肤柔软润滑的关键。这也是在多风的季节皮肤特别容易干燥的原因。

　　唤醒你的肌肤机能

　　你每天在用香皂洗脸吗？专家告诫说：切不可使用香皂洁面，因为香皂中含有的碱性成分会带走肌肤表层的水分，让肌肤变得更加干燥。

　　对于男人来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，你至少需要拥有：洁面产品、护肤水、膏霜类护肤品。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌。

　　第1步：洁面

　　无论对于何种肤质男人而言，清洁都应该是放在第一位的。但需要提醒的是，冬天气候相对比较干燥，因此，在洗脸的时候水温切不可过高，否则会让清洁过后的肌肤显得更为干燥。说到洁面，可不是多洗几次脸这么简单。过多的洗脸反而会令皮肤原本的水分流失，每天两次就足够了。

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