文：张子璇 摄影：江一帆

　　当我们轻轻嘟起嘴唇，念出宝力豪这个名字的时候，我们联想到了什么？一个国际健身场所、一个给你运动科学理念的地方、一个为你制定健身处方的机构、一个让你结识更多朋友的平台、当然还有，它是改变你生活的地方。

　　Powerhouse 健身房的经营起源于1973年在密西根的底特律开张的第一家店。迄今为止，总共有近400多家Powerhouse健身房分布在全球，为超过3000000名会员进行服务。Dabish家族的Will，在那个时代拥有极高的知名度，是健身界最有影响力的人之一 。

　　张涛 运动不能随便

　　提起宝力豪，就一定要提这个人。他把起源于美国如今蜚声世界的运动品牌带入中国。这个人就是张涛。

　　2003年，中国人还没有什么健身的概念。那个时候，说起健身无非是在住宅小区里面跑一跑步就算锻炼了。直到2004年的元旦，宝力豪健身天津金牌店正式营业，我们才知道原来身体锻炼还有那么多的讲究，它也是一门科学。

　　我说，闲暇时我在楼下跑跑步不就锻炼了，用得着来健身馆吗？张涛听了这些，笑着说到：跑步其实也是需要进行科学规划的。跑步是一个全身有氧运动，这种运动存在一个最佳心律，低于这个心律运动就完全没有效果，换句话说就是以为跑步锻炼了，其实跑了半天根本对身体没有任何作用；而高于这个心律则会对身体造成非常大的损害。

　　那么在宝力豪这样的健身馆跑步呢？首先，专业教练会根据每个人不同性别不同年龄和当时的状态，进行全面的身体测试，然后根据这个测试结果制定出适合此人的运动处方。当你按照这个处方进行训练，一般在三个月后就会有一个非常明显的身体变化。

　　在美国，每五个人中就有一个人是健身馆的会员。去健身馆就是为了得到专业教练的指导。所以说，运动不能随便。

　　为我打开运动那扇窗的是网球

　　高中时代的张涛，被网球迷住了。为了练好网球，几乎所有的业余时间全部投资在网球上了，那段时光，和网球一起经常出现的词语还有方便面和冷水澡，因为没有人陪打，他就面向墙壁打球，常常忘掉时间，可以说是废寝忘食。为此，常常错过学校食堂和澡堂的开放时间，只能吃泡面洗冷水澡了。这一打，从高中一路打到大学，从业余爱好一路打进大学网球专业校队。上个世纪八十年代的中国大学，网球还是项新鲜玩意。打进校队后，每到校队训练，网球场就会清场并且换上新的网子让队员们训练，同学们就在场外看着队员们训练，眼里满是羡慕得目光。说起往昔的这些关于运动的点滴，他是一脸的骄傲。再到后来这项运动一直陪伴他毕业后从中国越洋去美国。可以说，是网球为他打开了关于运动世界的那扇窗。

授权新浪网高尔夫频道独家转载，其他媒体请勿转载