安捷一观澜湖辛迪瑞高尔夫学院总监介绍：由于在教学方面的天赋及对高尔夫运动的狂热，安捷被辛迪瑞亲自挑选成为观澜湖辛迪瑞高尔夫学院的总监。安捷开发出自己独特的教学模式，在让学员掌握到高球知识的同时又带给他们无穷的乐趣，真真正正地在享受高尔夫，那就是安捷教学的目的― 寓教于乐。他通过了Cindy Reid Golf的教练资格认证。安捷的座右铭：打出去又直又远！

　　欢迎回到短杆教学的第三课。上周讨论话题的主题是切球并教你这种球在全挥杆里如何创造宽度并送杆。这周我将展示给大家一种打法，即运用3/4挥杆帮助你们增加上果岭率并将球停在离旗杆更近的地方。巡回赛球手经常运用这种打法，我们经常看到在他们攻果岭时球会停住或倒旋。原因是击球瞬间杆面方正，身体、手臂、手协调好。这需要几年的练习时间，但在这篇文章里，我将讲解正确的准备动作、挥杆动作来帮助你增大上果岭率并控制距离。3/4挥杆是一种与它名称相符的击球。教3/4挥杆时我使用的关键词组是“取角度大点的杆，挥杆幅度小一些。”例如，如果你的劈起杆打120 码，下一次下场时你刚好离果岭100 码，这时你让球童帮你拿劈起杆，她会说角度太大了，但你告诉他你用3/4挥杆那就是真理所在了。

　　挥杆定义：类似劈起球，飞得最多，滚得最少，但是挥杆幅度稍微大些，球的后旋也更多些。

　　准备动作：球位在中间，60 %的重心在左边，双手略在球的前面。

　　挥杆动作：上杆尽量创造宽度，当双臂和双手与肩同高时双手将开始自然屈腕。击完球之后将双手沿着目标线送，收杆时身体正对目标，双手完全伸展并与肩同高，重心在身体左侧。

　　距离控制和杆的选择：牢记挥杆动作是不断变大的，距离比劈球更远。同时，因为挥杆动作，球的弹道会比期望值更低，这样就可以产生倒旋。每个人都可以用劈杆、九号和八号铁打这种球。练习取得一定的进步后你甚至可以开始用七号和六号等长铁杆。

　　在多年的教学中，我发现很多球手都认为高弹道的球比低弹道的球后旋得更多。有时候这种说法是正确的，但如果击球瞬间正确的话这种说法又是完全错误的。高弹道的球落在果岭上时很柔软，而且可能不会滚很远，同样，低弹道的球后旋更多，因为球落地时要么立刻停住要么稍微后旋一点。这种打法很多人都应该学习并学以致用。因为它不仅可以保持身体、手臂和手之间的协调和衔接性，也可以提高击球瞬间的质量。下一步就是将全挥杆与之联系在一起，你将会注意到3/4挥杆的上杆顶点接近全挥杆的上杆顶点。3/4挥杆里的这个位置，你所需要做的就是继续转身并在右腿加更多的力量，这个灵敏的动作保持杆在上杆顶点时完整地与地面平行，并准备好从内侧下杆。3/4挥杆的收杆动作，重心转移到身体左边，而且准备好收手在左耳后方。不管你在练习着哪种挥杆，时时刻刻记住收杆动作，观察球的飞行方向！享受这个击球并牢记你将花很多年的时间学习如何将球后旋，但是我们所需要掌握的是从哪边开始着手并用哪种更好的方法去学习3/4挥杆。而这种方法可以创造大量的后旋.