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　　大多数业余球手，甚至是一些球技较好的球手都经常打右曲球。任何经历这种情况的人都知道要克服右曲球很困难，打出右曲球令人沮丧。许多高尔夫球手都不能避免右曲球，一个主要的原因就是，他们还没有找出右曲球的原因就想防止右曲球。为了一劳永逸地避免打出右曲球，我建议首先理解干净利落的击球需要具备哪些条件，然后将这些步骤整合进你的挥杆之中。这样做，你的右曲球就会自动消失。

　　◇ 身体的作用

　　高尔夫挥杆之中，身体只发挥了一个作用：保持平衡，并形成身体连续转动的基础。简而言之，当挥杆时球杆围绕着身体转动时，身体必须保持平衡。任何松懈的动作都将导致你失去身体平衡，并中断球杆转动，这经常造成右曲球。为了做到这一点，你在瞄球时站姿必须正确，注意将脊椎保持向前弯曲，将脊椎适度向侧面进行弯曲，以及大量所需的膝部弯曲。

　　为了将脊柱适度向前弯曲，你需要将球杆指向你的皮带，以便你的双臂微微向外摆动时没有任何障碍(如下图所示)。这些姿势应该位于你的鞋底中间到后部的范围之内。保持脊椎的侧向弯曲也是十分简单的。将你的上体躯干偏离你的目标，同时将你的臀部保持在中间。

　　这将会使你的身体重心保持在身体的中线之后，并让你在上杆的时候很容易地将重心转移到后脚(右脚)。最后，为了保持膝部的适当曲度，你必须首先决定在上杆的时候转动多少。如果你在上杆的时候感到很舒适，那么你的膝部就不要有太多柔韧度。如果你上杆到顶点时需要的转动幅度很少，那么你需要更多地弯曲膝部。当你向下观察你的膝部时，膝部应该在鞋带结和鞋带中部发生弯曲。

　　调整好正确的站姿后，下一步就是下肢就成为挥杆转动坚实的转动基础。首先应该记住的是，从瞄球到上杆到顶点的时候，右膝必须保持相对的稳定，以便在上杆的时候拉紧臀部。

　　如果右膝在上杆到顶点的时候改变柔韧性和姿势，那么当你上杆的时候，臀部的转动幅度将会很大。另外，当你的臀部转离上杆起点的速度将会影响到你的整个挥杆过程。如果转动过多，那么就有可能改变球杆上升到顶点时的姿势，而且在挥杆的时候极可能失去身体平衡。如果你的挥杆就是这样，那么你需要明白过度的转动可能引起右曲球。

　　◇ 杆身的作用

　　在流畅的挥杆中，杆身的挥杆路径从始至终一直受到控制。在这一部分挥杆过程之中，拥有基本转动类型的球手被迫补偿转动以阻止糟糕的挥杆。控制杆身的关键就是让球杆处于皮带位置，围绕着脚尖转动(如下图所示)。双手、杆身以及杆头应该直接位于你双脚所限定的站位线上方。如果你在这个位置过于向前或者向后移动，你将发现上杆到顶点时，保持稳固的姿势十分重要。

　　◇ 挥杆平面角度的转移

　　当身体在上杆到顶点的过程中感到摇晃时，球杆就会倾向于举起，需要挥杆平面角度的转换，使挥杆降落到挥杆平面以内(如吉姆-福瑞克)。另一方面，当杆身过快地移离平面时，球杆将会过于陡直地向内侧下杆，导致将杆头击打到球的顶部(如克雷格-派瑞)。显然，这两种方法都能发挥作用，但是都需要补偿动作，导致难以流畅挥杆。

　　吉姆-福瑞克和克雷格-派瑞还需要只有世界级球手才能获得的那种节奏感。不妨想象杆身在你控制下到达顶点的运动路线：第一条，从杆鞘通过腹部的线路；第二条线是，在瞄球的时候从杆鞘到达右肩顶部。这两条线形成一个三角区域，将杆身保持在这个三角区域将使你在整个挥杆过程中控制挥杆平面。有很多巡回赛选手上杆至顶点，再从顶点到下杆都保持不同的挥杆路径，但是这些动作都位于这个三角区域之中。

　　(本文作者：汤姆-史蒂克二世，PGA职业球手，科罗拉多某高尔夫俱乐部教练)

　　(雨文)