球技-认真观察挑选球杆(4) 相同错误不要一犯再犯

　　新浪体育讯　◇ 失策的劈球

　　失策的劈球经常引起两个问题：其一，球放得太远；其二，下杆时减速。当球放得太远的时候，下杆的时候球杆就会击到球的后面，引起打厚，击球无力。击球减速的时候，身体的速度超过杆身，下杆变得特别的陡。

　　◇ 补救措施

　　在上杆的时候，肩部和臂部都应该同时转动，而不应该让双臂比身体转动快。最重要的是，必须记住上杆的幅度和起杆应该相互照应。不管你的上杆的幅度有多大都应该决定你的击球之后送杆的幅度有多大。有什么区别吗？下杆应该总是比上杆快。还有，在瞄球时应该将重心转移到前脚上。

　　注意：在挥杆到达顶点的时候，要获得稳固的击球就要将身体转向目标，而手臂下垂。同时保持放松。

　　◇ 矫正方法：消除差距

　　沙坑杆可以说是球包中最重要的球杆了，然而，很多球手并没有配备足够多的球杆。原因很简单：在过去的十年中，铁杆的杆面倾角增大了，而沙坑杆的杆面倾角并没有多大的变化。

　　这么看来，以前48度劈起杆和56度沙坑杆之间形成的8度的差距现在也因为有了46度的劈起杆变为了10度的差距。这样造成的结果是一套球杆，球杆之间的距离极差增大了，要打出不同的距离也更加容易了。为了填平球杆之间的差距，大多数球手都会选择第四支沙坑杆——中继挖起杆放入球包。中继挖起杆的杆面倾角介于劈起杆和沙坑杆之间，通常在50～52度之间。

　　不要害怕使用球道木杆来对付沙坑球。这儿有一个好机会，你可以将球打上果岭或者接近果岭。

　　◇ 矫正措施

　　由于高尔夫球手假设他们可以将更多的球杆打出沙坑，他们经常牺牲杆面倾角去将球救出。错误！你需要增加杆面倾角。此时的站位应该是这样，双手向前。当你进行流畅而平稳的挥杆时，保持你的重心处于身体的中部。这将帮助向下击球。

　　为了有效地击球，可以想象你在微风中打球。当微风吹起时，击球就很容易，用不着竭尽全力击球。

　　(本文作者：Craig Bunker，高尔夫教练，美国John Jacobs高尔夫学校管理者)

　　(雨文)