新浪体育讯　不好的落点是一回事，但是没有比你的上杆受到限制更糟糕的事情了。无助的感受使人十分灰心丧气。对于多数高尔夫球手来说，唯一的办法就是将球打回球道——这样对于降低你的杆数并没有多大助益。但是仔细一看，如果你知道一些技巧的话，你可以让这个球起死回生，打到果岭边缘甚至是果岭上。

　　◇ 计划

　　这个计划完全闭合你的站位，形成向内的挥杆路径，使你避开树木，打中球体。当然，避开的可能是树木，可能是灌木，可能是界外的墙、篱笆、界桩和扶手，也可能是一棵很大的植物，你担心它会截断你的杆头。不管怎样，当你上杆路径受到阻碍时，想下杆切球就变得不可能。

　　◇ 站姿

　　首先，选择正常的站姿，将杆底置于地面，将杆面指向你想击球的地方——就像你的后挥没有受到阻碍时的挥杆路线一样。现在，不移动你的杆头，顺时针转动你的身体，直到你的脚趾线与目标垂直，你的胸部面向瞄准的目标。从根本上来说，你想形成闭合的站姿，背部面向瞄准的目标。为了使稳固的击球变得容易，将球调整到你前脚的左边。

　　很显然，这种击球需要一个大的节拍，形成由右向左的曲球。既然你需要打出一个曲球，那么请注意控制握杆力量。这将激活你的腕关节，让其自由调整好杆面使其通过击球区。如果你的握杆太紧，就会导致击球的时候杆面不能适当闭合。

　　这种击球的关键是将杆头沿着你的脚趾线后挥和前挥。上杆时感觉好像你将双手放进了你的右边口袋。在下杆的时候，当你的转目标的时候，应该感觉好像你的双手打中右臀。特别注意不要让你的头部随着手动——你的头部应该坚持不动。这可以防止在下杆时你的头部向前倾，这是这种特别挥杆方式容易犯的错误。最后，用3/4挥杆控制。这将使左曲旋转容易发生，将球的带到较之正常距离远的地方，所以你不需要常规的挥杆。

　　最困难的因素是，要抵制向目标挥杆的急切心理。如果你那样做了，你将打到障碍。只消注意沿着脚趾线下杆，让球杆打出左曲球即可。

　　◇ 站姿准备

　　在你准备站姿之前，想象具体的击球姿势。进行足够的挥杆练习，以便你感受到这种不平常的挥杆。用你的挥杆练习强化这种挥杆方式，在挥杆结束后多坚持几秒钟，球杆的握把稍稍偏向目标线。

　　最后一句忠告：不要用手或身体的任何一部分打左曲球，而应该在站姿和思想上多注意一些——任何其他的东西都会导致过多的控制和糟糕的结果。

　　幸运的是，真正需要这种技术的情况并不多。但是你最好还是要每隔一段时间就到练习场上练习。可以用你的高尔夫球包模拟这个障碍。当你掌握这个技术的窍门时，将球放到地上，将球包移到只离自己以以英尺远的地方。

　　(本文作者：T.J. Tomasi，美国百名优秀教练之一，其高尔夫挥杆著作深受欢迎，目前在美国康涅狄格州Middlefield市Lyman Orchards高尔夫学院任教)

　　(雨文)