双臂向内弯影响杆头速度 用棒球姿势纠正挥杆走样

错误

　　错误

　　在观澜湖大卫利百特学院，常让我们感到惊讶的是：很多球员都能在练习时做出非常标准的挥杆动作，当真正把球放在他们面前时击球却又完全走了样。

　　下面的照片就是许多业余球员常见的挥杆动作——尤其是那些常打右曲球的球手。由于他们对正确加速杆头速度缺乏自信而丧失了挥杆的动力，也因为缺乏流畅的杆头速度，所以他们的双臂在击球时会向内弯。

纠正

纠正

　　纠正

　　要找到击球后双手伸展的感觉，最有效的方法就是用棒球姿势来挥杆。选一支棒球拍或者同时用两支高尔夫球杆试着在同一个水平面上练习挥棒球。尽情的挥杆并体会击球时双臂伸展的感觉。

　　一旦能够体会这种释放的感觉，就可以逐渐将杆头降低，直到你能在正常的击球位置上挥杆。当你加速球杆击球后，在即将完成收杆动作时，注意双臂和肩膀所成的三角形必须保持不变。

　　猛修·普特

　　职位：大卫利百特高尔夫教练

　　国籍：英国

　　教龄：10年

　　PGA：英国PGA

　　授权新浪网高尔夫频道独家转载，其他媒体请勿转载。