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设定理想中的击球线路 高尔夫击球前的准备动作

http://sports.sina.com.cn  2007年03月05日08:54  信息时报

  

准备动作的正确顺序
1 试挥2-3次,要在脑子里想象自己理想中的击球路线。
准备动作的正确顺序
2站在球的后方,找出目标线。
准备动作的正确顺序
3 根据已经找好的目标线调整站位,准备击球。

  在高尔夫挥杆练习过程中,击球前的一系列准备动作是否遵循正确的顺序显得至关重要,这是击出好球的前提条件。

  举个简单的例子,每天早晨你起来后都会先到卫生间,拧开水龙头,然后的一系列动作便是拿牙刷、挤牙膏等等,你每天重复这样的动作,于是这些动作就慢慢变成了习惯,不用去想就能顺理成章地做出来。

  挥杆前的准备动作也一样(Pre-Shot Routine),如果你每天训练时,都能按照一个正确的顺序做击球前的准备动作,一定会对挥杆训练大有帮助。


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