高尔夫新手秘笈 完美收杆克服右曲球提高稳定性 | ||
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http://sports.sina.com.cn 2005年12月13日09:54 精品购物指南 | ||
查看全部体育图片 循环图片 对于很多初学者来说,收杆不正确是打出右曲球或直接影响球的稳定性的主要问题。那么如何纠正呢? 你可以找一面镜子,对着镜子反复练习使你的收杆达到正确的位置。 1.在收杆位置,胸部及臀部应该正对目标方向。
2.右膝在收杆过程中转向左膝。 3.右脚在收杆位置竖直。 4.在收杆位置你的头应朝目标方向。 5.在收杆到顶点停最少3秒钟保持平衡。 不正确的收杆,是很多初学者常见的问题,最好的方法是先放慢挥杆速度练习,掌握正确的收杆位置,找到平衡完美的收杆。 第一步:在不用球杆的情况下,对着镜子模拟挥杆,做出正确的动作。 第二步:在打位上空挥杆练习,完整挥杆、收杆。 第三步:在打位上击球练习。 你可以在办公室或者家里随时进行上述的模拟挥杆练习,相信你将取得意想不到的进步。 指导教练:Brett Latcham 澳大利高尔夫PGA选手,AA 高尔夫教练 北京天一高尔夫俱乐部驻场教练 现代高尔夫学院创始人 |