新浪体育讯　首先声明，想突破90球手的综合技术，已经稳定的打破了100。

　　突破90，可以先用数学计算一下：72(杆)＋18(洞)＝90(杆)

　　就是说，如果每个洞可以＋1的话，就刚刚好90杆。

　　具体的技术掌握，重点练习100码以内的短距离击打，和果领上推杆的发挥。

　　据统计短距离的击打，占了整个比赛总杆数的70%，大家可以参考我另外的两篇文章，《如何打破100》《par5的选杆技巧》。

　　在开始学习打高尔夫的时候，就是大力发球开始的，所以越是短距离越是难掌握，所以就开始学习了chipping ,pitch.在Chipping和Pitch的时候，一定记住，千万千万不要使用手臂和手腕的力量，要用身体的转动，来带动球杆，而完成击打。而且要充分利用PW，SW，LW的特性，找出自己的击打距离。

　　推杆，是比赛中使用最多的球杆，除了它，有那支球杆会在72杆中，超过18次。推杆要注意的基本点，是在击球后，保持完成动作，停留3-4秒。

　　原因是推杆的力量小，与球接触的时间长，所以完成动作会影响击球的路线。

　　还有很多的东西，因为时间关系，以后再慢慢聊吧。(alexwang2005)

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