最基本的动作决定挥杆轨迹 点击此处查看其它图片

　　如果你的击球轨迹总是与目标方向线相偏离，那么，你的信心和情绪都会受到很大的影响。而如果在你出现这样错误的时候，一起打球的同伴开始为你指点迷津，说什么“你的挥杆动作过快了”或是“挥杆过程中你抬头了”等之类话语，你是不是会有种晴空霹雳的感觉？为了帮你避免这类事件的再次发生，下面就分析一下你的问题所在。

　　其实，形成击球轨迹偏离错误的主要原因，往往就在球手做击球准备和挥杆时的最基本动作上。所谓的最基本动作是指像握杆、双脚站位、身体站姿和上杆动作等。只要大家能够将最基本动作做得正确，那你们的击球轨迹就会逐渐与目标方向线保持一致。

　　握杆

　　你的握杆手法和握杆位置不但对挥杆轨迹有很大影响，而且对球的运行也有很大影响。举例说明，如果你的右手在球杆握柄上的位置相对比较靠上(我们习惯称此为弱式握杆法)，你的右肩膀位置也会比较靠上。此时，你两脚之间的连线指向球洞的左侧，挥杆轨迹会比较陡且从击球方向线外侧移向内侧，杆头触球时处于开放状态。恰当的握杆会使你的身体保持平衡稳定状态，大家可以采用数左手指关节数量、同时使右手大拇指和食指形成“V”字的方法来确定自己的双手握杆正确与否。具体说,就是先用左手握杆，此时你可以看到的指关节数量应为两个半或三个；然后右手握杆，握好后，使右手小拇指留在左手食指和中指之间，而右手掌心将左手大拇指包住，右手大拇指和食指形成一个“V”且对着自己的右肩膀位置。

　　击球准备

　　为使挥杆轨迹按照击球方向线运行，从而最终获得理想的击球效果，你的击球准备动作必须做得平衡稳定，双脚站位的连线指向球洞方向或者与击球方向线平行。许多爱好者双脚站位的连线指向球洞右侧，致使上杆时将球杆微微向身体拉动，这样,你的下杆动作必然受影响。正确的击球准备动作是将双脚分开与肩同宽，如使用木杆击球，双脚分开比肩略宽1英寸，双脚之间的连线指向球洞方向或者与击球方向线平行，双膝稍稍弯曲，身体重心在两脚之间，上半身向前倾，双臂自然下垂。把握好自己的击球准备动作，你的挥杆及最终的击球效果都会有显著的进步。

　　上杆

　　高尔夫中有句老话：击球效果的好坏是由球杆在上杆开始阶段的运行状况所决定的(杆头在上杆初始阶段运行的18英寸距离所决定)。这样说可能有些夸张，但是绝对有它的一定道理。大家可以试想：如果杆头在上杆初始阶段就偏离击球方向线，那么,剩下的上杆动作就需要尽力弥补这一错误，即使技术高超的球手都很难在挥杆过程中正确地调整挥杆轨迹。反之，如果杆头在上杆初始阶段保持在击球方向线上运行，那么,剩下来的上杆动作就相对容易很多。大家只要按照上面所教的握杆及击球准备动作要领去做，就能够轻松地使杆头保持在击球方向线上运行。

　　在上杆时，使肩膀和手臂一起移动。在杆头开始移动的几英寸中，一定要让杆头沿着击球方向线反向移动。此外，双手握杆不要过紧，让胳臂和肩膀带动双手上杆。另外，从做好击球准备到上杆的开始阶段，一定要注意保持身体重心的位置，确定重心在双脚之间。身体重心是随着上杆动作的继续进行才逐渐转到自己的右脚上。

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