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中国国跳队调整饮食方式 减少客观因素对状态影响

http://sports.sina.com.cn  2008年10月08日10:07  新浪体育

  新浪体育讯 徐炳继

  看一看国际跳棋的赛程就能看出,国际跳棋比赛的时间与其他项目相比相对较长,完成一盘比赛最长需要五个半小时左右,而且每天上午9点开始,要到下午2点半左右才结束;下午3点要立刻开始第二盘比赛,两盘比赛之间的间隔只有不到一小时。在前几轮的比赛中,中国队大部分队员每盘棋都用了五个小时以上,两盘棋加起来可能会用10个小时左右。这么长的比赛时间,队员们必然会耗费大量的体力和精力,这对队员是一种生理和心理上的双重考验。

  午餐时间不到一小时,进食少了无法保持充沛的体力坚持长时间比赛,进食多了会使人在下午两、三点钟左右产生明显的困倦感,因此,为了使队员在下午的比赛中大脑清醒不犯困,领队和教练组为队员们购买了水果、巧克力和咖啡等食品,以保证队员们在减少午餐进食的情况下能有充足的能量,保持良好的精神状态。

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