记者张晓明报道 12月10日，许湛做客体坛网，谈起自己多年留洋的经历时，他最希望把妈妈接过去不过，“前提是自己先稳定，我已经21岁了，能承担家里的一部分责任。希望能遇到一个最好的俱乐部，多踢比赛，尽快适应，然后尽早达到自己足球生涯的黄金时期。会去一个比较好适应的国家踢球。肯定不去英超，对抗太强。还是想留在德甲，感觉那里很适合自己的发展，无论从语言还是从身体对抗。”

　　许湛直言这次回北京是调整心态，用大约三四周的时间，加强自己的力量。其实这些天，他每天都保持适当训练，下个星期还要开始一天两练。等一切安排好了，许湛打算找北理工的兄弟聚聚，会把留洋经验和他们分享。

　　体坛网：赫塔前没有接受过训练。怎么适应？

　　许湛：赫塔的训练比较系统，更规范，有教练一直帮助你。我要先去学习，再去拼搏。

　　体坛网：赫塔以前注重年轻队员的培养，现在注重引进物美价廉的外援，说说这个政策、

　　许湛：对我来说，有很大压力。感觉这样的方式对于俱乐部和球员都不好，俱乐部辛苦培养一个球员，但是没有为自己效力，就去了别的地方，没有收到效果。而球员则在适应了一个球队的技战术打法后，再去别的地方重新接受挑战。

　　体坛网：据说赫塔有个高原房训练方法？

　　许湛：就是模拟高原气候，似乎是3500米的样子，在里面训练一小时相当于平时的2倍。我刚进的时候也不适应，跑20分钟就出来了，慢慢适应就好了。

　　体坛网：我们很关注柏林赫塔业余队的比赛，但是你出场的机会不多，你两次比赛替补出场，很快就进球。

　　许湛：跟平时训练差不多，只要多打比赛，就会积累经验。力量和技术的结合是最重要的。

　　体坛网：在德国怎么交流？

　　许湛：刚去的时候，队友很照顾我，给我大衣什么的。当我再从中国回去的时候，我什么都带，就是想告诉他们中国什么都有，不是他们眼中的很落后。他们都说中国吃的是狗肉，我告诉他们这是五百年以前的事了，现在中国和你们德国一样，甚至我感觉比德国更好。

　　体坛网：有没有心里压力？

　　许湛：我性格挺外向的。队友也很热情，把我当成朋友，去了以后都相处的很好。

　　体坛网：和邵佳一有过联系吗？

　　许湛：邵佳一告诉我要学会自觉和自律，要想在德国立足必须比别人刻苦一百倍，他还让我着重把力量提高上去，因为国外力量对抗强度很大。

　　体坛网：德国足球和中国足球最大的区别？

　　许湛：在贯彻教练的思想。中国属军事化管理，但是德国教练很人性化，会给你自己施展的空间。

　　体坛网：2008年2月和5月两次去国奥队参加训练，有什么感觉？

　　许湛：感觉很累。训练一些技术性的东西。在国外，技术都比较成形了，国奥的训练还是和国奥有很大差距的。我的力量比他们强了很多，但是比赛经验相对比较欠缺。今后我已经要披国字号战袍，实现自己的理想。

　　体坛网：谈谈你和董芳卓的区别。

　　许湛：董方卓和我的处境还是不一样的，他在国内接受了一定的专业训练，我们走的路是不一样的。在英国，一直是等量训练，我们德国有大量、中量和小量，这些是不用的。

　　体坛网：训练之外干什么？

　　许湛：旅旅游上上网，时间也就过去了，看看碟睡觉，也还是挺轻松的。

　　体坛网：关注中国足球？

　　许湛：上网关注北京国安和北理工。尤其是北理工，感觉他们是一所名校，足球也不差，应该踢得更有自信。