米兰队医透露队员双足秘密：维阿是平足 马队为何常青

　　“对于足球运动员来说，什么尺码的脚最适合踢球，并没有一个特殊的说明。”塔瓦纳解释道，“在米兰内洛，我曾经给古力特、里杰卡尔德和巴斯滕治疗双脚，他们的身高几乎相同，但鞋的尺码分别是，42、43和44，他们踢球没任何问题。那个年代的足球运动员，大部分都是高足弓，他们三个都属于这个范畴。通常来说，高足弓的运动员都有种天生的球感和运动资本。与之相对的平足弓(扁平足)，例如维阿，他和前肯尼亚5000米世界冠军恩古吉属于一类脚型。平足弓的确是不利于体育项目，但非洲人天生的身体技能并没因此影响太多。维阿不照样获得欧洲金球奖吗？”

　　塔瓦纳说得没错，维阿强悍的身体素质和技术特点几乎改变了足球运动的走向，他同时认为：“如今的足球，已不再是单单的过人、射门和传球，新一代球员大多数都拥有强悍的体魄，他们在田径方面也都是好手。无球跑动需要他们有双强有力的脚给他们帮助，这对于足球技术运用至关重要。”

　　塔瓦纳把球员的身体作为踢球的根本，而身体的根本就是双脚。因此，运动员的双脚就显得极其珍贵，避免伤病就成了重中之重。“在篮球和排球运动中，球员脚部的伤病大多出现在脚踝部分，因为他们要不断地起跳和落地。但在足球运动中，由于脚部会经常碰撞，因此，跗骨(属于短骨，位于足骨的近侧部，相当于手的腕骨，共7块)的挫伤就不可避免，但这种挫伤不会造成骨折或者骨裂，这让医生很头疼，属于既医治不好，又不能避免的伤病。”

　　塔瓦纳所把这种伤病定位为不可预见的老伤，“多数球员都有此类伤病，其中大部分都是带伤出场，因为他并不影响踢球，但日积月累，后果也很严重。”因扎吉目前就是由于这个伤病迟迟不能复出。这种伤病由于不能直接治愈，唯一能做的就是等待疼痛消失，这也就是“超级皮波”迟迟不能复出的原因。

　　除了跗骨，足球运动员的跖骨也是一个很难治愈的部位，1980年代末，马尔蒂尼的这个伤病给他带来了不少麻烦。正是塔瓦纳的独特治疗让AC米兰队长能常青于足坛，至于使用了什么方法，塔瓦纳没有透露，对他来说，这算是个不小的医学机密。

　　塔瓦纳在给所有球员治疗脚伤的同时，也会不厌其烦地教给他们如何做足部保护，因为这个部位对他们来说太重要了。“有很多体育项目都对足部有很大的损坏，但却没人发现，不去做提前预防和保护，会导致伤病接踵而至。意大利滑雪运动员卡尔朋，她对足部有特殊的保护，经常用冰雪给足部做按摩。这样能提高脚部的敏感度，从而增强其灵活度。”

　　对于足球运动员，塔瓦纳建议，“他们也一样可以，双脚是他们的资本，必须好好保护。我再举个例子，前意大利田径名将科瓦，他在热身前，都会先特殊照顾自己的双脚，当双脚达到比赛状态之后，再下地进行热身。这是一个非常值得借鉴的做法，足球运动同样可以这样做。”

　　“足部的肌肉神经是最敏感的，刺激它们成了激发身体其他运动机能的关键，有很多运动员还不知道这一点，对于足部的保护，不仅能够帮他们保持状态，更重要的，还能延长他们的运动生涯。”塔瓦诺是意大利最著名的运动医学教授之一，他对目前很多球员不知道对双脚未雨绸缪而感到担心。目前还没有好好保护双脚的伊布拉，不知是否会因此而觉醒。

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