记者黄奕报道 “当助理教练让我们穿跑步鞋训练时，我就想不会有什么好事，果不其然！”在蒙特卡斯蒂约集训基地的第一次训练结束后，有球员这样感叹道。“我已经不行了，”罗纳尔多也半开玩笑地抱怨：“我不知道能不能挺到集训结束……”

　　上周五，皇马从高温炎热的马德里转移到南部的赫雷斯，在蒙特卡斯蒂约开始了真正意义上的季前封闭训练。卡马乔给刚刚归队的劳尔、齐达内、贝克汉姆和萨穆埃尔等8名球

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员来了个下马威，也让罗纳尔多承受了真正的考验：8名刚归队的球员第一天就不得不跑了5000米，罗纳尔多则和其他球员完成4400米长跑训练。

　　自从卡佩罗和体能教练迪·布拉斯离开后，托沙克、希丁克、博斯克和奎罗斯都没让自己的弟子们吃太多苦头。上赛季奎罗斯实行“个性化训练”，罗纳尔多甚至极少跟其他队友一起进行跑步训练。卡马乔和体能教练加斯帕尔目的很明确，就是争取在8月10日前达到最好状态，而且到明年3月份，球员们也能保持80%、甚至100%的状态。“给他们来点真格的！”1000余名有幸进入训练场的球迷向卡马乔喊道。其实不用他们提醒，卡马乔正是这样做的。

　　“说实话，我一直都说赛季前训练的这个阶段是最难熬的，也是足球运动中最糟糕的一面。”罗纳尔多坦白道。尽管在跑步训练中累得只有喘气的劲，罗纳尔多也承认，这样的训练正是新赛季实现夺冠目标的基础。备受马拉松长跑折磨的不仅是罗纳尔多，劳尔也一直气喘吁吁。而对于同样是第一天归队的齐达内来说，5000米长跑无异于酷刑。齐达内度假期间高烧不断，但他还是与贝克汉姆等刚归队的队友一起坚持分三次跑完了5000米。也许卡马乔的“地狱特训”短时间还很难看出效果，但当罗纳尔多脱下上衣，和古蒂、塞萨尔一起在足球场旁的高尔夫球场享受难得的休闲时刻时，5天的训练成果立刻浮现：外星人身体轮廓重现，他的肩膀不再那么厚实，而且腰间和小腹上的赘肉也部分减少，呈现出健美和结实的体形。

　　尽管酒店里就有一流的高尔夫设施，但卡马乔立下严格的队规，罗尼没时间也没机会拿起高尔夫球杆。皇马出发时，卡马乔就宣布了队规：第一，训练、用餐和休息时不能使用手机，从中午1时15分到晚餐后，手机都是被禁止的；第二，每天午餐前、中午13时15分全体球员要在餐厅共享餐前甜点，餐前聚会将有利于内部交流；第三，虽然没硬性规定就寝时间，但午餐后和下午训练前，全体球员都要午休。

　　除了特训和严格纪律带来的成果之外，让卡马乔高兴的是，前体育经理巴尔达诺即将应佩雷斯的邀请出任皇马的新闻官，至少，他有将得到一个老朋友的鼎力支持。