本赛季英超除了红蓝的争冠大戏分外精彩以外，保级战的惨烈程度甚至超过了曼联与切尔西争冠的竞争程度，直到最后一轮才见到分晓，3支升班马中除雷丁外剩下两支只在顶级联赛里停留了一年就回到英冠“继续改造”，尤其是谢联在保级形势一片大好之下最后一轮主场被维冈踩着自己的身躯上岸着实令人惋惜。而近年来升班马的“低存活率”也更加验证了英超生存之艰难。

　　沃特福德降级基本是在预料之中，上赛季通过附加赛获得升级资格的他们在季前就被视为是降级头号热门，球队以年轻球员为主缺少经验，主帅更是整个英超里最年轻的博思罗伊德，只有35岁。无论从各个方面来讲，“大黄蜂”都很难在英超里掀起什么风浪。除了在冬季转会期把小将阿什利·扬卖了个好价钱引起一些眼球外，其余时候都安安稳稳的在榜尾一直呆到赛季结束，连回光返照都不曾出现过。实际上刚过半程，球队就在为下赛季的英冠作准备了。

　　谢联在赛季初期也经历了艰难时刻，直到第7轮才2-1击败米德尔斯堡迎来了本赛季第一场胜利。前15轮只一胜，被认为是降级的不二之选，但从新年战胜阿森纳之后，球队成绩开始反弹，并一度占据了保级的有利地形，在34轮主场完胜西汉姆，接下来又逼平查尔顿后，普遍认为他们已经没有太大问题，可惜最后一轮在战平就能保级的情况下没有顶住同样为生存而战的维冈的反扑。

　　只有之前同样也不被看好的“多国纵队”雷丁在科佩尔的率领下“低调”的占据了联赛排行榜的前列，并一度极有希望获得欧战资格，但务实的球队深知自己的实力尚不足以应付多线作战，积累经验先在英超立足才是正道。否则像西汉姆联那样刚回到英超一年就把目标定在欧战，到头来险些降级，这样的教训已经有过太多。

　　回顾21世纪以来的英超升班马之路，只有在2000-01赛季实现了升班马向黑马的蜕变，那一年伊普斯维奇与查尔顿分别获得联赛第5和第9，只有曼城一家降级。而伊普斯维奇以第5身份获得联盟杯席位的也是最近7年升班马的最佳战绩。让人们更加难忘的是他们曾一度占据积分榜首位，堪称一向秩序井然的英超中的最大黑马。

　　但伊普斯维奇的美梦之持续了一个赛季，第二年即以倒数第三身份回到英甲，而新升上来的博尔顿，富勒姆，布莱克本统统保级成功，只有布莱克本进入前10，这个赛季升班马成活率百分之百，是历史上极为罕见的一次。

　　02-03赛季，升班马中的伯明翰与曼城顺利留在英超，而西布罗姆维奇则与两支传统劲旅桑德兰和西汉姆联一道降级。英超升班马的“黄金时代”也就此终结。

　　04赛季升级三队当中，莱切斯特与狼队均以较大差距降级，陪同他们一起走向堕落的球队来头更大——几年前的欧冠四强、“白玫瑰”利兹联队。而那个赛季朴茨茅斯则以13名的成绩留在了英超。

　　04-05赛季，穆里尼奥的到来为切尔西重新夺回了阔别已久的英超冠军，而升班马们也遭到了近年来最黑暗的时代，三支球队中只有西布罗姆维奇以一分之差惊险保级，诺维奇、水晶宫则完成英超“一年游”后回到原本属于他们的位置。这次一同落水的老牌超级队是南安普顿，保级专业户终于没能逃过厄运。

　　到了05-06赛季，升班马回勇，维冈与西汉姆联分获联赛第9和第10，前者还打进了足总杯决赛，并获得了新赛季联盟杯资格。仅有伯明翰掉级，而西部罗姆维奇与桑德兰也经历了短暂的英超岁月后再次回炉修炼。

　　不难看出，想要在升级之后真正立足，对于任何一支升班马来讲都是十分艰巨的任务，不但在当年保级很难，即便暂时保住超级席位想在今后有所企图也十分艰难，回顾21世纪以来的升班马，只有布莱克本，博尔顿基本实现了稳定。而查尔顿挺了七年还是没能坚持到底。

　　英超的强中弱队壁垒森严，在五大联赛里为最甚，四大豪门长期霸占欧冠席位，仅有纽卡、埃弗顿偶尔能分一杯羹，中游球队也相对稳定，传统秩序很难被冲破。而在其他联赛里上演的一些升班马传奇在英超里很难看到，意甲切沃队掀起的“飞驴风暴”，西甲马洛卡98-99赛季以升班马资格勇夺联赛季军，德甲更是出现了“凯泽斯劳滕童话”，这种颠覆传统的事情在英超里绝无出现的可能。英超升班马的“成活率”与“成材率”的低下让联赛愈发成为大球队的烧钱游戏，因此下赛季桑德兰与伯明翰面临的环境与几年前相比更加险恶，升班马的前车之鉴让他们不可不防。