拉夫·阿尔斯通，在纽约的Queens长大，作为首发组织后卫在火箭效力第二个赛季，在球队的抢断榜上领先，得分连续4个赛季上双，在火箭队向季后赛冲刺地过程中，阿尔斯通将通过博客的形式谈论球场内外的感受。

　　时尚领袖

　　当球队的某个队员穿带大家不喜欢的服饰的时候，我们通常在他的更衣柜上留一张便条，提醒他不要再穿带这些东西。在上个星期，卢卡斯穿着一件我从来没有见过极差的运动衫。

　　它是粉红色的，上面印有翼龙，类似于一种恐龙的动物。就在我们与猛龙队比赛前，他穿上着这件运动衫，我不知道他是如何想的，我们确信不让他再穿让那件衣服。

　　我们每天都会留下类似这样的便条，当你看到不顺眼的东西的时候，我们就留下便条，告知“不要再穿带这些”。

　　斯奈德实际上是球队中经常得到这些便条的人，他不知道如何来调整，我们现在找到了他的风格。我自己也经常得到一些便条，一次我穿过一件后袋上悬挂着许多紫粉色碎布的服装，大家都不喜欢。

　　纸牌高手

　　在飞机上旅行的每个队友，都有自己的消遣方式，一些人喜欢看便携DVD播放器，有的喜欢读书，也有的玩纸牌。我是纸牌高手。我喜欢玩Bourre，这是一种游戏，但是，如果你不输，就会让你漫长的旅途变得很快。

　　实际上，我们从丹佛旅程返回休斯敦是相当长的旅行，卢卡斯在那天成为了大赢家，击败了我，我通常能击败别人，但是昨天晚上他是最好的，希望下次的客场旅行，我能够胜出。

　　不用再与马刺队交锋了

　　本赛季的常规赛，我们已经打完了与马刺队的4场比赛。当我们正在追赶他们的时候，与他们的比赛应当表现的更出色才能有机会赶超他们，那的确是帮助你的机会，现在，你必须依靠其它的球队击败他们。

　　我们必须持续地战斗，我们已经输掉了一些提升我们成绩的比赛，但是必须继续战斗，我们有机会竞争西部的第三名。显然，马刺队最近的情况不错，他们看起来又重新进入竞争冠军的行列，因此，如果我们想要有机会赶上他们，就必须自己表现出色才行。

　　巧遇扣篮冠军

　　在我去拉斯维加斯的旅途中，我遇见了凯尔特人队的杰拉德·格林。我正等待豪华轿车时候，他也在等，他的车在我前面出现，我与他同乘一辆车，他住在Palms，而我住在Venetian，因此，他先下了车，等我下车时支付了车费。

　　在旅途中，我们谈论如果他赢得扣篮大赛的冠军，本周的其它时间他就会有乔丹一样的地位，每个人都会喜欢他。最终，他赢得了扣篮大赛，但是本周的其它时间，我没有看到他，他一定是忙于使用乔丹的地位。