北京时间2月2日，据《休斯敦纪事报》报道，伤势逐渐好转的姚明目前已经可以进行水下骑脚踏车的训练，预计小巨人在3月中下旬就能够重返赛场。

　　火箭最近又对姚明骨头的愈合情况进行了扫描，结果显示其胫骨骨裂恢复情况良好，已经可以进行水下踩脚踏车的练习了。整个2月都是姚明的恢复期，他将在这一段时间进行康复训练，然后争取按照计划在3月中下旬重返赛场，届时常规赛还剩下最后1个月的时间。

　　火箭训练师凯斯·琼斯透露：“骨头扫描结果显示姚明的伤势有了改善，受伤的骨头正在康复中，没有出现移位的现象。所有的这一切都在我们的预料当中，现在我们将继续按照原计划前进。我们已经对姚明开始了集中训练，而且会保持一定幅度的加量，慢慢让他恢复。姚明现在自我感觉很好，因此我们不得不确认他并没有因为太渴望复出，而加大自己的训练强度。要知道，姚明每天都希望多练一点，以争取提前复出。不过当球员遭遇这种伤病的时候，最好还是小心谨慎一点。”

　　除了水下踩单车之外，姚明还在进行举重练习，并且在助理教练的帮助下练习了扔接网球和橄榄球。NBA不少球员除了能打篮球之外，在大学里都或多或少地接触过橄榄球，但是对于姚明投掷橄榄球的能力，琼斯说：“他还不够好，已经比刚玩的时候提高了一些，但还不够好。”