撕开夜幕迎朝阳

　　跑程漫漫双脚量

　　春天迎着风儿跑

　　夏日头顶大太阳

　　秋风送爽劲十足

　　冬训可是一年忙

　　风霜雪雨经历过

　　没有什么可阻挡

　　欲知跑步何美味

　　穿上跑鞋亲自尝

　　千里马常有，伯乐也常有

　　如果你留意的话，你会发现在通往乡镇的公路上，在省道，在国道上，在楚雄鹿城的大街小巷，总会看到一个身影在不停的奔跑。在早晨、在中午、在黄昏。无论刮风、下雨，无论是酷暑严寒，从春到夏从秋到冬，你总会看到他仿佛永不疲倦的身影和永不停息的脚步，这就是我---马亮武。

　　我这些年每当出差就必须带着跑鞋，早晨跑步的同时还可以欣赏美丽的城市风景，所到之处都留下了我的足迹。我跑过北京车马喧嚣的柏油路，跑过青岛的海边大道，跑过泰国的一马平川，跑过拉萨海拔四千米以上的高原。雨里跑过，雪里跑过，风里跑过，跑过摄氏42度的烈日高温，也跑过零下4-5度的严寒。

　　我叫马亮武，男，现年43岁，一个天天跑步，日日写博，有着40岁生理年龄，30岁心理年龄，20岁心脏功能，对马拉松执着和有点疯狂的爱跑者。

　　我的博客：http://blog.sina.com.cn/mlwdxlbk42195

　　姓马爱马跑马，千里奔波花钱费时只为参加马拉松比赛，故自卖自夸自取网名“千里马”。

　　2004年，一群在公路上跑步的队员进入了我的视野，经了解是甘肃省体工大队马拉松运动员，楚雄这块地平时就我一个人在跑步呀，怎么有了省外的呢？还是专业的。后来去接触，认识了当时很红的李柱宏和他的教练杨建勋，之后就找时间和他们一起训练，那年我38岁，我的训练状况得到了杨教练和李柱宏的一致好评和首恳，问我为什么热爱跑步，问我的跑步成绩，问我如何训练，问我有没有参加过比赛？

　　我说我想过参加比赛，也从全国各大马拉松赛事中了解到目前国内马拉松平民的一些情况，可是对于我，参赛还是有难度，云南距离任何一个办马拉松的城市都非常遥远，做火车可以省点钱(云南十八怪火车没有汽车快)，可要花费太长的时间，做飞机省下不少时间，可要花上很多的路费，我的马拉松想说爱你不容易。

　　2005年我和太太商量能不能让我跑出楚雄，参加一次全国性的马拉松赛事，一是对我的能力有一个肯定，二是对我这么多年养成良好跑步习惯的一个回报，太太同意了，我的训练更努力了。

　　一、第一个在一年之内跑完中国国际大满贯的云南业余第一人。

　　2006年我把首跑选在了厦门，其实其中也有一个心中的秘密和计划，就是想在一年之内能跑完中国国际马拉松大满贯四站比赛，想挑战一下这种不可能的可能，厦门的首跑用时2小时59分28秒在热血沸腾中轻松完成。或许是我跑得足够快，或许是我太具个性魅力，跑友们给了我一个美誉“云南牛人”。

　　回到云南楚雄后，我的训练更刻苦了，计划着有机会成行下一站大连的比赛，比赛当天的气温太高，跑得很坚苦，没有完成我赛前刷新我厦门马拉松记录，心里很是难过。

　　从大连再次回到云南楚雄，有种千锤百炼方能成钢的豪情壮志，每天起得更早，在夜色中迎来这个城市最早的空气和太阳，我深知接下来的比赛是在首都，是在北京，是在天安门，敬爱的毛主席在天安门城楼上看着我这个孤独的云南跑者，我一定不能给云南丢脸，不能给家人丢脸，不能对不起全家人给我的车马费呀！

　　一份辛勤一份回报，一份付出一份回报， 2006年的北京马赛曲我演奏得很好，很正常，用时2小时44分53秒99名，在中国最有名的北京马拉松赛场上，我能跑进前100名，我都有点不敢相信这个事实。

　　2006年11月26日上海，是我马拉松大满贯的收官之战，受到了央视和上海五星体育的联合采访，问我一个快40岁的人为什么这么执着的热爱马拉松，花钱费时的从云南这么远的地方到上海来比赛，因为是大满贯的收官之战，让我说说此时此刻的感想，我说：跑鞋越跑越烂，身体越跑越棒，物质财富变成穷光蛋，精神财富拥有五百万。

　　二、五跑北马有故事

　　北京马拉松是无数爱好马拉松的跑友最想参加的赛事之一，我也不例外。从2006年一直跑到了2010年，还将参加2011年，是一个地方的马拉松参加次数最多的一个，因为是首都，因为是北京，因为有奥运会，因为想跑进鸟巢，因为想不停的在首都北京刷新自已保持的个人记录，理由太多了。

　　007年10月21日北京马拉松2小时41分33秒112名

　　2008年10月18日北京马拉松2小时42分25秒93名

　　2009年10月18日北京马拉松2小时40分11秒106名

　　2010年10月24日北京马拉松3小时00分23秒122名。

　　而真正说有价值有意义的和北京马拉松的故事还得从今年的日本东京说起，我参加了今年的东京马拉松，在东京马拉松期间，认识了曾多次来北京参加马拉松的日本跑友富冈先生，富冈先生在2002年的北京马拉松比赛过程中遇上了一位节奏很好的中国女跑友，富冈先生就一直好好的跟在中国女跑友身后，当时还拍下了2张奔跑的照片，之后，富冈先生就通过各种渠道打听这位中国的女跑友，想把拍下来的两张照片送给这位中国女跑友，可是9年的寻找一直没有结果，前一段时间富冈先生把这个任务交给了我，我想我不敢保证，但我一定是会尽全力帮助富冈先生完成心愿，我想富冈先生这么做，把这个任务交给我，可能是觉得：因为我是中国人，我是爱跑者，我认识的跑友很多，我有很多跑步的粉丝，我是一个乐意帮助别人的人，还是我在跑步圈有极高的知名度和影响力？

　　总之，通过我在不到24小时的时间里，我就为日本跑友富冈先生完成了9年未了的心愿，这是我完全没有想到的。

　　北京是中国的，也是日本的，更是世界的。

　　三、跑出楚雄，跑出云南，跑向全国

　　自从2006年跑出楚雄后，我觉得楚雄是一个最适宜马拉松训练的地方，是马拉松训练的天堂和圣地，通过我的推荐，这几年曾先后有全国14个省市自治区的田径队，特别是马拉松队到过楚雄进行高原冬训，再来年的比赛中皆取得非常不错的成绩，到过楚雄有名的教练有：国家队的陈荣，清华的曹镇水教练等，到过楚雄有名的队员有：李柱宏，韩刚，孙英杰等。

　　从2006年开始，我的马拉松有点一发不可收的地步，我的身影出现在了全国各大马拉松赛场上，“马哥”这个圈内称呼也被跑友叫响，上海跑友解释说：马哥的第一层含义是年龄比你小的；马哥的第二层含义是你在马拉松圈内的知名度、影响力，已经是名副其实的马拉松大哥了。