郑铮谈伤别的343天：靠毅力挺过 1因素促进恢复

　　文章来源：体面APP 陈述鲁能

　　“现在能够踢比赛了，这是一件非常非常幸福的事情，也是一个很好的开始。”5月2日的足协杯第三轮赛后，鲁能边卫郑铮接受本报采访时这样谈到。

　　那场比赛，郑铮首发并出战了72分钟，鲁能也以4比1的比分轻松击败来自中乙的吉林百嘉。比赛并不算激烈，但对于郑铮和他的支持者来说，这一刻，实在是等得太久了些。

　　2016年的6月19日，中超联赛第13轮，鲁能泰山在主场0比0战平上海上港，联赛遭遇8轮不胜——那是郑铮当赛季第10次代表球队在联赛中首发，令人遗憾的是，直到赛季结束，这个数字也并未增长——而那，也成了郑铮在足协杯第三轮出场前的最后一次正式比赛。

　　战平上港的4天后，鲁能赶赴重庆备战力帆。赛前的踩场训练中，郑铮突然受伤，随后被初步诊断为左膝韧带部分撕裂，球队抢分的关键时刻，临阵折损了主力左后卫，而“郑铮至少缺席两个月比赛”的初步消息更是对鲁能上下的巨大打击。

　　但令鲁能球迷没有想到的是，郑铮的伤停时间，远远超出了最初预计的两个月，以至于在赛季末球队保级的重要关头，我们屡屡能听到这样的声音：“要是有郑铮在就好了……”

　　万幸的是，这次重伤并未击倒这位山东大汉。今年4月，他终于在和国安的预备队比赛中回归赛场；紧接着，是在和力帆的预备队比赛中首发并打满全场；直到联赛对阵建业，343天后，鲁能球迷们终于在主场迎回了泰山队的左路铁闸。

　　此前在接受本报采访时，郑铮曾谈及他的康复过程：“因为这个伤病治疗期比较长，两个腿的力量也出现了问题，所以整个康复过程非常艰苦，最困难的是开始阶段自己恢复，这个时候只能靠毅力了。”郑铮告诉记者，球队训练质量的提升，对于他的恢复起到了至关重要的作用。

　　在回归主场的首场比赛中，开场不到3分钟就助攻吴兴涵完成破门。之后对阵辽足，郑铮又有助攻表现。如今，郑铮已经代表鲁能在本赛季的联赛中出场10次，出场时间也已经迫近上赛季。对于一位重伤阔别赛场近一年的“老将”而言，如此表现实在难能可贵。

　　事实上，郑铮并非鲁能队中唯一有过这样“重生”经历的球员，包括张弛在内的许多球员，生涯中都出现了重大伤病，但在重回赛场之后，他们仍然是球队不可或缺的关键先生。在这之中，究竟隐藏了什么样康复秘诀呢？

　　今晚，本报记者陈永将再次出席由体面APP、鲁能APP以及FM102.1联合推出的视频访谈节目《泰山三人行》，本期节目永哥将对话郑铮，听他分享养伤期间的趣闻和秘辛。

　　一直在业界备受赞誉的鲁能后勤扮演了怎样的角色？

　　曾经历过重伤折磨队友们是否给了郑铮“爱的鼓励”？

　　郑铮缺席期间翻译赵鹏可曾探望“双胞胎”哥哥？

　　复出之后对于自己的表现郑铮如何评价？

　　已经完成“保级重任”的鲁能下一步的目标是什么？

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