张辛昕:踢球看的不是年龄 望北京孩子能珍惜荣誉
记者刘翔宇报道 张辛昕和杨智是目前的国安一队里年纪最大的两名球员。在说到谁是队里最老球员的时候，张辛昕会开玩笑地说，“绝对是杨智，他生日比我大”。其实两人都是83年的，今年34岁，是队里名副其实的老大哥。
在经历了伤病、康复、漫长的休赛后，去年重返球场的张辛昕没有再让外界担心，他的身体状况保持得很好，竞技状态也逐渐恢复，在联赛中段，老将张辛昕重新站回了主力位置，表现得到了认可。今年的冬训过程中，张辛昕也格外努力，无论在球场上还是健身房里，张辛昕都丝毫不吝惜自己的汗水，是最努力的那个。“冬训对于全年都很关键，这时候吃得了苦，比赛时才能够顶下来。”这是老队员的经验，越是上了年纪，越要重视身体的储备。
新赛季，张辛昕依旧是国安在边路的一个重要球员，是否能够站上主力位置，还要看他在接下来一段时间冬训里的表现，在边后卫位置上，他需要和李磊等年轻才俊竞争。“这是好事，良性竞争，踢球看的不是年龄，是能力。”张辛昕说。
在一队里，张辛昕也是“仅存”的几个北京球员之一，他也希望自己能够带着梦想、扛起荣誉，继续在这个地界上踢下去。
“有训练的基础会更快的找回比赛感觉”
《足球》：在经历了手术、长时间的康复、调整之后，去年你重返赛场，总体来说状态还算是不错，比外界预想的要更快。
张辛昕：去年这一年恢复得也挺好的，打了12场联赛，两场足协杯。联赛初期踢得少，后来从打石家庄那场开始首发，连续踢了一个阶段。去年完全康复之后，回来跟了冬训、联赛中的训练也一直跟着，教学比赛也踢了很多，有训练基础，通过一两场的比赛找一下状态慢慢就能回来，对于老队员来说这都不是很困难的事，对于年轻球员来说可能长时间不踢比赛会比较难。
伤病的影响算是完全消除了吧？
去年一年身体状态保持都很好，主要是我去年冬训练得很好，一步一步恢复。伤病这个东西是很难避免的，既然参与到这个项目当中，就肯定会遇到，而且随着年龄的增长，伤病的恢复会比年轻队员慢一些，但只要你有一个好的训练基础，恢复起来也没什么问题。
不过似乎去年的比赛中也出现了一些波折，比如打苏宁时候的那张红牌，后来停赛了三场，现在想起来那时候是不是有些太冲动了？
那场比赛踢得不是很顺利，在比赛的后半段被对手反超，自己心情有些波动，赶上对方外援在角旗那里拖延时间，我心里有些急，就冲动了……这样的事情确实不应该发生在我(这样的老队员)身上，也不知道为什么当时一冲动就做出了那样的事情。比赛场上谁都想去赢得比赛，但具体到我这个动作，现在回看确实很不应该。比赛的确实会有那种冲动的时候，只要踢过球的都会理解，能感受到。
那场比赛之后你就逐渐淡出了主力阵容？
之前一直在踢，那一下就断了。在比赛场上发生各种情况都有可能，这样的事情以后还是要尽量避免。
“去年的付出和回报不成正比”
《足球》：去年国安似乎一直打得不顺？
张辛昕：一开始年初的时候在组织方面不是特别好，球队在思想、战术打法的统一上都做的不是特别好，我们对教练战术的理解可能也有问题。那时候教练要求比较直接，之前咱们球队的风格是偏控球多一些，这样的变化会让我们有些不习惯，当你习惯一个踢法、突然改过来的时候，肯定需要一个很长的磨合过程。控球时间长和控球时间短的踢法肯定是不一样的，中间会有这个问题，导致到比赛里出现的过程和结果都不理想，跟期望的不太一样。后期更换了教练，就是慢慢找以前的感觉，但联赛中间时间也比较紧，教练也没有办法讲很细的东西，所以还是经历了一个过渡期，到后来有这么一段时间打得比较好。
感觉国安这口气一直没有怎么缓过来，最后的成绩也很难让人满意？
去年确实有很多问题，外援状态调整、核心外援被国家队征召、换教练换打法……不过话说回来，这么多年下来，球队也不可能一直很顺利，有这种起伏也都属于正常的情况。唯一遗憾的就是，咱们的付出和回报不成正比，每个人都很努力。
中超第一集团和第二集团分化很明显，在面对某些对手时似乎国安就是实力不济，你是否同意这种观点？
现在中超高水平的外援越来越多，外援的能力、中方球员特点以及球队的整体是三个重要的方面。我觉得我们还是有一个挺好的整体的，从最近这几年来看，除了去年成绩差点意思，前几年一直都具备竞争力。
今年球队换了东家，俱乐部巨大的动荡是否有波及到球队呢？
不管外部发生什么动荡，对于球员而言就是好好训练，做好自己该做的事情。新教练带来了新的东西，我们要去尽快理解教练的意图。
你如何评价何塞以及新教练团队？
何塞讲的很细，一个阶段结束之后会给我们开会讲讲，他会把训练中的问题指出来，也会把训练要达到的目的再明确一下，给大家传递一个方向和思想，让大家在今后的训练里再去体会。这个教练团队非常好，中方教练和外方教练之间的配合也很好。比如前一阶段的体能训练，教练的安排很科学，他控制训练量，让你正好练到，感觉到疲劳，又不会练得非常大，让你承受不了。
“三浦知良都踢到五十岁了”
《足球》：新赛季你的位置也会面临很激烈的竞争，有不错的年轻球员。
张辛昕：每个赛季都面临竞争，并不是说这一个赛季的问题。踢了这么多年球，已经适应了这种竞争，这都太正常了。踢球看的是能力，你15岁有这个能力，你就可以和大家一起踢，35时候如果还具备能力，那你依然可以上场。职业足球看的不是年龄。前两天我看新闻，三浦知良都踢到五十多了，还在踢呢。
国安队里现在的北京球员越来越少了，老队员里就你一个北京的了，北京球员这面大旗，对你来说也应该是一份很重的责任？
我从小就是咱北京队的粉丝，到大了能够在队里踢比赛，感觉非常的高兴。打心眼里说，能够在这里踢球对我而言是一种荣誉，这是从小踢球的一个梦想。只要能够站到球场上，我就会尽自己的全力，去踢好比赛，为自己、为球队也为了这份荣誉。现在北京踢球的小孩越来越少了，队里现在还有几个年轻的(北京籍)球员，我觉得他们都应该对自己充满信心。
为什么北京不出足球人才了？
年代不一样了，现在踢球的孩子本来就少，家长对孩子的期望也不一样了。以前没有现在这么娇惯，像我父亲，虽然对我非常好，但在训练的时候对我非常严格，他期望我将来能够成就一番事业。现在的小孩生活条件太好了，没有吃苦的精神了。而且北京踢球的地方也越来越少了，这几年还好点。
你34了，是名副其实的老将，有考虑过职业生涯接下来的发展问题么？
去年和球队续了约，现在还没到想这些的时候。先看吧，看自己的身体状况，如果自己能够承受职业足球的训练和比赛，我就会继续下去，毕竟这是自己很喜欢的事情，也愿意把这个当做职业。未来当有一天我自己感觉身体状态有些不行了，跟不上比赛的节奏了，跟不上训练了，那不用别人说，我自己就会不想踢了。