绿城新帅洪明甫（资料图）

　　新浪体育讯　　一天三练，YOYO体测……这些让中超球员感到害怕的内容，已经成为了杭州绿城训练中的“常态”。本月4日前往迪拜集训的绿城球员，充分感受到了主教练洪明甫的“魔鬼训练”，绿城俱乐部副总吴少堃开玩笑说：“每天高强度的训练结束后，现在队里最缺的就是按摩师。”

　　“以前听说过韩国教练练得狠，这次是真的感受到了。一天训练下来，动都不想动了，就想早点回房间训练。”一名绿城球员说。最近几天绿城几乎都是一天三练的节奏，从早上7点15分开始晨练，上午和下午进行了体能训练和技战术训练，到结束一天训练的时候，已经是傍晚6点了。

　　到迪拜的第一天，洪明甫就给大家做了YOYO体测。之前在泰国集训的时候，绿城球员们就感受过一天三练的滋味。洪明甫的训练很“魔鬼”，助理教练小野刚也很“魔鬼”，他提出要让全体工作人员和球员一起跑步，“如果工作人员不跑，球员们可能会松懈。”

　　于是无论是教练组成员，还是一般的工作人员，都会和球员一起跑步，每天的距离在10公里左右，有工作人员说：“我都轻了好几公斤，这次迪拜的强度也要这么大。”“苦是练得挺苦的，但大家的收获都很大，而且大运动量的训练让每个人都非常认真。”吴少堃说。

　　即使俱乐部之前对训练态度有些不满的阿甘，也因为试训外援奥利塞赫的到来和受到球队训练氛围的感染，最近练得非常认真，这也大大增加了阿甘留队的可能性。吴少堃说：“可能是意识到了竞争，阿甘最近训练非常刻苦，状态也很好。”

　　这是近年来绿城少有的在国外过年，因为新赛季各支球队的投入都很大，杭州绿城将面临着严峻的保级形势，考虑到这个因素，绿洪明甫想抓紧一切时间提升球队的实力。不过他也担心俱乐部和球员会有想法，在做出在国外过年的决定前专门询问了大家的意见。其实韩国人也过春节，看到洪明甫能牺牲自己的节日，绿城方面很支持海外过年的机会。目前绿城正在迪拜集训，中超其他球队一会刷新一个转会费纪录，却让绿城球员“充满”了训练的动力，一方面是接下来有和世界级球员同场较量的机会，另一方面则是他们需要更努力的训练去备战新赛季。

　　和在泰国集训时找东南亚球队热身不同，这次绿城找了几个实力更强的对手进行热身，第一场热身赛他们1:2不敌俄超球队苏维埃之翼，第二场则是0:3输给了亚冠球队、乌兹别克斯坦的塔什干火车头队。为了考察队员，洪明甫在两场比赛中都起用了很多年轻球员。接下来绿城还将进行两场热身赛，球队将在本月20日回国。对于这两场热身赛，洪明甫并没有太看重结果：“现在是处于考察球员的阶段，我不会太在意结果，我看重的是更好的了解球员，并且找到激发出他们状态的方法。”

　　在训练和热身赛，洪明甫非常重视脚下的短传，不过他也不是刻意的追求短传，而是要求球员们更好的阅读比赛：“在足球场上药灵活多变，如果我们在比赛中落后，留给我们的时间没多少了，我们就不能慢慢的追求地面配合打渗透，而是要变换打法。”考虑到新赛季很多中超球队的实力都要高于自己，洪明甫也有意识的在演练球队打强队时的战术，希望能通过团队和集体的力量去进行对抗。

　　高强度训练之下，放松是很需要的，球队抽了一天的时间让队员们去迪拜市区逛逛。很多人都是第一次来到迪拜，他们都选择了去迪拜塔附近游玩。最近难得在国外过年的绿城球员，还经历了一次难忘的除夕夜。全队去了中国城的一家中餐馆，队员们自己动手包了饺子，在吃年夜饭的时候，大家把饺子都放到了火锅里，这顿“DIY”的年夜饭吃得特别香。

　　几名外援不太习惯吃饺子，球队就专门给他们开了一桌。这桌上也放了火锅，不过没有饺子，而是放了很多牛羊肉。“这边的牛羊肉特别不错，几名外援都吃得很过瘾。特别是马修，他的适应能力很快，已经能吃很多中国菜了，吃火锅也像模像样的。”吴少堃笑着说。除了包饺子，给家人拜年也是除夕夜的重要内容。有的球员打电话，也有球员带去了笔记本电脑，通过视频向家人拜年，还可以直播两边吃年夜饭的“现场盛况”。

　　延边队近日宣布正式引进斯蒂夫，冈比亚外援斯蒂夫出生于1994年，原来属于杭州绿城，上赛季被租借到延边长白山效力。在延边效力期间，斯蒂夫与河太均、查尔顿组成的三叉戟组合是球队冲超成功的功臣，斯蒂夫打进了18个进球，并列上赛季中甲射手榜第4位。由于斯蒂夫的签证问题无法前往泰国和阿联酋，所以洪明甫无法考察斯蒂夫，最终绿城方面决定把斯蒂夫卖给延边队。“本来洪明甫还想看看小黑的情况的，但这样只能放弃，否则他和球队磨合都没有机会，新赛季很可能无法发挥出自己的水平。”一名球队的工作人员说。

　　由于种种原因，杭州绿城引进外援不是很顺利。绿城接触的外援不少，他们的目标是引进中场，吴少堃说：“我们的目标是能引进一到两名外援，位置是中场的，希望新外援能提升球队的攻击力。”不过这些外援都没有到位，有的外援甚至机票都买好了，最终还是没有能成行。接下来绿城的选援工作将会尽快节奏，俱乐部方面也做好了各种准备，原本准备出租的努阿提也有了留下的可能。目前留给绿城组队的时间已经不多，而洪明甫接下来的任务是要把球员更快的捏合在一起。

　　（蒋希）