这两天训练时
看到小伙子们穿着一个很短的背心
教练:这不是背心好不好……
啊不,是一个可穿戴设备
像这样⬇️
◆ ◆ ◆
这是一套卫星定位跟踪训练系统
可以实时接收心率、距离、速度等多个参数
这样,就方便教练、队医收集相关数据
为每位运动员设置个人训练强度预警
最多可同时监控50名运动员
方便观察和比较训练强度指标
例如身体负荷和心率负荷等等
◆ ◆ ◆
这套设备最大的作用就是
可以建立球员数据库
记录每位运动员的训练负荷
个性化他们所关心的训练和体能参数
所有训练的强度和量都可以被评估
作为制定不同训练周期和恢复期训练计划的依据
实时反馈,确保球员在任何训练日或周期
完成确切的训练强度计划
训练计划可以基于强度和量而不是时间和心率
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