张外龙

　　昨天下午，在温暖的阳光下，重庆力帆队开始了新赛季的首训。由于主帅张外龙教练团队还没抵达，昨天的恢复训练是由留守的助理教练刘劲彪和张浩带领完成。经过了一个假期再次重聚训练场，力帆球员们也很开心，见面寒暄之余聊起了假期的见闻，而昨天最热门的话题无疑是新帅张外龙，球员们都期待着与这位新帅的合作。

　　叙

　　旧情

　　石哲回归打趣冯劲

　　俗话说万事开头难，所以不少电影开拍之前都会烧香酬神，希望能够交个好运，力帆昨天首堂训练课虽然新主帅张外龙还没到，但球员们还是很重视，昨天训练热情很高。

　　记者在训练场边看到，除了外援因为圣诞假期没有归队之外，剩下的队员除了请假治伤的谭望嵩之外，全员到齐，甚至连租借回归的石哲也参加了新赛季首练。再次与熟悉的队友相见，石哲笑着和年轻球员冯劲打着招呼：“好久不见，哈哈，去年你踢得不错啊！”刚染了新发型的冯劲笑着回应：“今年还要你多照顾啊，多教教我韩语（石哲是原延边球员）！”

　　新体能教练福卡还没到来的情况下，刘劲彪和张浩沿用了最近两年体能教练杨德欣留下的训练方法，摆出了橡胶球和瑜伽垫，让球员们在跑圈之余，也能做一些踏石过河、瑜伽伸展等趣味运动。

　　聊

　　假期

　　王栋考了教练员证

　　恢复训练做完之后，力帆助理教练和球员们一边走出场地，一边也聊起了刚刚结束的假期，让人惊讶的是在短暂的假期中，力帆将士们不仅仅是旅游和放松，也忙着给自己充电。

　　上赛季的队长王栋，就专门利用假期时间，在青岛参加了足协举办的C级教练员培训班，并参加了相关考试，如果一切顺利的话，他将能拿到C级教练员证书，拥有带小孩子青训的资格。

　　现在的力帆队当中，老队长吴鹏此前曾挂上了助理教练的头衔，所以王栋专门和吴鹏分享了教练培训班的事情：“猴哥（吴鹏），这次你真的错过机会了，这次去C级教练员训练班虽然每天起早贪黑有点累，但真的学了不少东西。以前踢球是有不少经验，但都是散的，没有形成系统。这次学习了之后，我也参加了考试，以后拿了C级证我就能带小孩子了，当然，我的梦想可不仅仅是带青训，以后一定要一级一级往上考，最好以后能带职业队！”

　　和王栋一样在假期不忘足球的还有助理教练刘劲彪、球员刘宇等，他们纷纷投身到了业余足球比赛当中，刘劲彪是参加了较为专业的老甲A联赛，刘宇则是和以前青训的小伙伴们一起在成都踢了踢小比赛。

　　谈

　　新帅

　　吴庆：体能训练要挺住

　　目前的力帆队当中，有三名球员曾和新帅张外龙合作过——吴庆、刘宇、陈雷，当时张外龙执教大连阿尔滨的时候，他们都在该队效力。

　　张外龙即将成为力帆新帅，自然也成为了力帆球员们讨论的焦点，不少球员都向吴庆、刘宇和陈雷打听张外龙的性格、习惯、执教风格等信息。对于队友们的打听，老将吴庆做了点友情提示：“听说体能教练还是福卡？那大家要做好心理准备了，体能训练一定要挺住了！”刘宇则笑着补充道：“其实现在网络这么发达，网上已经有很多他的资料啦。我只能说他人很好，对球员们很不错，是一个好教练！他的那套风格会比较适合力帆。”

　　据记者向力帆俱乐部了解，昨天晚上张外龙教练组的首位成员已经抵达——助理教练李尚恩（原名：李虎恩），这位59岁的教练在国内名气不小，之前一直在带延边队。

　　张外龙本人则将在11日下午6点左右抵达重庆，昨天在现场看首训的烈火战队负责人大喇叭告诉记者：“这次我们和铁血巴渝、兄弟连等球迷协会说好了，11号我们要组织超过百人的欢迎仪式，欢迎这位主帅到重庆执教。”