专访中甲U23球员首球制造者 最难熬时曾被练吐

　　在中甲首轮联赛中，程进第一次代表杭州绿城征战联赛打进一球，这也是新赛季中甲联赛U23球员打进的第一个进球。2014年绿城提拔大批93年龄段球员到一队，今年则有11名97、98年龄段球员到一队，出生于1995年的程进正好处于两者之间。这个年龄段的绿城球员顽强的生存着，一给机会他们就会爆发——比如今年中甲首轮程进替补上场不久后就进球，比如4年前他们拿到了全运会男足乙组的亚军。

　　首轮中超联赛一共有22名U23球员出场，但更多的是“形式主义”，平均上场时间是52.3分钟，有1人进球。相比之下中甲联赛的U23球员获得了更多的机会，一共有29人出场，平均每人出场时间是70.4分钟，但进球也只有一个。这个进球，就是来自于杭州绿城的程进。

　　“我觉得绿城一直比较重视年轻球员，所以U23新政对球队的影响不大。”程进说：“其实我这个年龄段的球员，一些在中甲已经打上了主力，倒是新政给了中超球员的U23球员更多的机会。不过我觉得最重要的还是实力，如果有了足够的实力，获得上场机会就是水到渠成的。”

　　足协规定中超中甲每场比赛每队必须各有一名U23球员首发，18人大名单中必须有2名U23球员，绿城老板宋卫平的新政更加彻底，一共提拔了11名U20（97、98年龄段）球员到一队，首轮中甲一共有7名U23球员获得了出场机会。“我和这些U20球员从小就住在一起，大家还是比较熟悉的，但技战术上的配合时间不多，大概就磨合了10天左右，所以磨合是我们备战时期最重要的任务。”在程进眼里，这些U20球员的发挥还是不错的：“可以感觉到他们比较兴奋，在扳平比分后踢得特别积极，首轮联赛获胜对于他们的成长是好事情。”

　　95年龄段在其他队还是“小年轻”，但在今年的绿城队就已经是老大哥了，等周三球队重新集训开始备战周末和新疆队的联赛后，程进准备和U20球员聊聊：“和他们交流一下，说说踢联赛的感想，怎么去应对一场接一场的比赛。我去年在武汉踢了中甲联赛，经验上丰富一些，希望能帮到他们更快的成长。”

　　十年前程进来到了绿城，开启了自己的职业足球之路。在这之前，他一直在河南老家，参加的是小学校队的比赛。因为小时候经常生病，妈妈把程进送去了河南郑州的郑上路小学足球兴趣班踢球，程进回忆说：“我一开始是在另外一所小学读书的，下午4点放学后，爸爸或者妈妈就接我去郑上路小学的足球兴趣班。我稍微吃点东西就开始练足球，一直要踢到7点多，然后自己再玩下足球，回到家就9点多了，写完作业睡下要10点了。”这样的节奏有些太累，三年级的时候程进转到了郑上路小学去读书，这所学校是足球传统小学，国脚郜林就是从这所学校毕业的。

　　程进在代表郑上路小学校队来绿城中泰基地比赛的时候，被基地先进的设施吸引了，而绿城这边的教练对程进的印象也很不错。看到儿子在足球上的发展不错，爸爸妈妈决定让儿子走职业足球的道路，程进在13岁的时候就来到了杭州。第一个带程进的主教练是汤辉，后来是当过国少队主教练的王政，另外程进还接受过日本教练和韩国教练的执教，“这些教练对我的帮助挺大的。就比如现在的主教练洪明甫洪导吧，他训练的时候很追求细节，非常认真，但平时很随和，喜欢和我们开玩笑，而且他带年轻球员确实很有心得。”

　　去年程进被租借到武汉队踢了半个赛季的中甲联赛，参加了所有15场联赛，打进了2个进球。下半年程进回归绿城，跟随一队训练，今年的首轮中甲联赛终于第一次为杭州绿城踢上了职业联赛。

　　“踢了这么多年的足球，有没有觉得特别难熬的时候？”面对这个问题，程进回答说：“就是4年前备战全运会的时候，日本主教练石崎信弘在体能训练上要求很严格。有一段时间一天三练，当时的气温很高，我都跑吐了。如果你去问我们的所有队员，他们可能都会说那段时间是最难熬的。但我们在全运会上的体能优势很明显，这就是靠艰苦训练练出来的。今年绿城在日本石垣岛集训的时候，体能训练也是这样的强度，这次我对高强度的训练更能接受，因为我知道这样练的效果是很好的，对我们踢联赛会很有帮助。”

　　艰苦的训练和比赛，会给球员们带来巨大的压力，那么程进有什么爱好来释放压力呢？有一个答案有些出人意料：“逛街。”而另外两个答案，则是很多95后小伙子都喜欢的：打游戏或者看电影追剧。程进经常会玩实况足球，选的是巴萨，因为他最喜欢巴萨的足球风格。最喜欢的球员是伊涅斯塔：“看起来可能没有那么华丽，但他对巴萨中场的组织有很重要的作用，我希望能成为他这样的球员。”

　　至于看电影和追剧，并没有什么特别的喜好，什么好看什么流行就看什么。最近在看的是韩剧《请回答1988》，程进说：“这部片子是讲生活方面的，很多细节很感人很温馨，我觉得拍得很不错。”（蒋希）