北京首冠猛将回归最感谢闵指 谈转型教练半年感受

　　来源：北京晨报

　　原标题：解立彬能回来，要谢闵指导  转型教练员半年 因材施教兼顾家庭

　　外出三年，解立彬去年底又回到首钢男篮，担任青年队教练，从“彬哥”成为“解指导”。本周，他接受北京晨报记者专访，分享了在青训岗位上半年的感悟。

　　新的角色 初识教练辛苦

　　去年11月，解立彬正式走上新岗位，到现在刚好半年。对于身份的转变，他自评完成得比较顺利，已经进入了新的角色。加入了主教练张云松、即将退休的王万 里和首钢队友李翔组成的教练班子，三位前辈给他很多帮助，“当教练需要学习的东西，我正在逐渐消化。每个主教练对助理教练的要求都不一样，我对自己的要求 就是，不管什么场合，还是要抱着学习的态度。不管是带准备活动还是分组训练，都是给我一个锻炼的机会。”

　　解立彬和李翔在首钢队就是室 友，到了青年队，他最常去的还是李翔房间，喝茶，聊天。“翔哥09年当了教练，跟他交流，他就说当教练累啊。有时候训练完路过，看着他们在球场上教啊，说 啊，都觉得不轻松。”师兄的话算是“预防针”，而到底有多累，自己体验过才知道。“当运动员的时候就是管好自己，了解跟自己搭配得好的几个队友。当教练就 不一样，队里18个人，每个人的性格，每个人的球技水平，每个人的接受能力，包括每个人后面的家庭情况，你都要一点一滴去了解，做出不同的教育方式。比如 性格比较内向的孩子，就要多鼓励，如果一味去责备，他的性格可能会更封闭，干什么事会更犹豫。”

　　耐心细心 不是纯靠发火

　　北京晨报记者观摩过一次青年队的训练，技战术配合练习，主要说话的是张云松，解立彬只是偶尔纠正一下队员。“球场上，其他三位教练说的已经很多了，我偶 尔补充一些。我觉得球员的训练需要保持连贯性，这样训练会更系统。有些东西，我会在底下跟队员说，比如换组下来的时候说一说。”

　　训练结 束，解立彬会自己活动一下，这时就有队员找他“单挑”。小灶时间，解指导有求必应。“也有人是想多练练哪块肌肉，或者一些技术怎么用，球场上碰到一些情况 该怎么做，”球队的体能训练也由他负责，“可能是我刚退役，离球场上实战的距离更近一些。队员都见过我打球，也知道一些我训练的事，所以找我聊这些情况， 会显得亲近一些。”

　　暖男教练也有发火的时候，他本人笑言：“这种情况很少，但是真生气。用以前我当运动员的经历去衡量，会觉得现在的运 动员努力程度不够，或者不太珍惜眼前的条件，那时候就会非常生气。”冷静下来，他会反思，“这种想法也需要转变，现在的生活方式就是在提高，小孩儿没有经 历，不理解我们当时的处境和那种吃苦的精神，就要想其他方法来培养他们这种精神，纯靠发火不行。”

　　一个电话 闵帅促成回归

　　2011-2012赛季，闵鹿蕾在赛后发布会上被问到了“为什么不用解立彬”，他回应中的一句“解立彬我心里有你”一时成为报道焦点。再聊起这段往事， 当事人说：“闵指导这些年对我始终如此。我篮球生涯，从体校到青年队，再到闵指导，遇到的每一位教练，我都心怀感恩。”

　　解立彬能够回归 首钢，正是闵鹿蕾促成的。“当时处在打不打球的考虑之中。刚开始我父亲希望我继续打球，觉得我才32岁，还能再打两年。我夏天歇着的时候，也是这么想，觉 得自己一直保持得不错。但是回北京跟爱人、孩子一起生活了一段时间，又舍不得一下子离开那么长时间，所以接到闵指导电话，知道能回来当教练，还是有点动 心。”首钢俱乐部领导之后也找到他，表示希望他来青训队伍。

　　“我打球的时候，闵指导对我的刺激就比较多。他觉得我的性格偏文静一些，需要外界的刺激来调动我的积极性。我觉得这些都是我获得的宝贵经验，不能轻易就定义这种风格好或不好。”与闵帅师徒多年，到现在又成了教练界的前后辈，解立彬感慨，从闵指导身上体会到了同理心。

　　“当了教练，在场边看队员打球，出现什么问题，我能看得很清楚，觉得很不应该。但是运动员在场上，各种条件，包括自己的能力限制，难免有做出不那么合理 的选择的时候。双方可以有争执，但闵指导有一点做得特别好，就是下了赛场，会再找队员沟通，他还是会支持队员。其实队员有不同的看法，就应该多和教练去沟 通，双方都应该是这样。”

　　球员时期就懂得教练因材施教的重要性，在解立彬的实践中，不仅教打球，更有平日的谈心。“队员希望我能把以前 打球的经验教给他们，包括训练的方法也多提供一些。这是我们的共同语言，所以聊起来感觉没啥代沟。去集训或者赛区比赛，坐一天一夜的火车，路上会让他们聊 聊自己的经历，对今后指导他们会有帮助。”

　　回归家庭 每天都很充实

　　家人是解立彬决定展开新职业生涯的另一原因。加盟江苏同曦队的第二年，他成为父亲，但不能陪伴在妻儿身边。儿子刚满2岁，非常黏人，他不忍心看爱人和父母太辛苦，于是借此选择了回归家庭。

　　转型半年，兼顾工作和家庭，解立彬形容每天都很充实。约定采访的当天，儿子感冒、咳嗽，他上午训练结束后赶回家，带孩子去看了医生，出现在记者面前时一 头汗。“从去年12月带队冬训，接着上教练学习班；过完年又准备全运会、打全运会，现在就是准备月底的比赛，过两天又走了，其实带孩子我真没帮上什么忙。 孩子现在小，我一出差就是十天半个月起，父母和爱人的责任就要多一些，所以真的很感激家人。不论从事什么行业，家人理解，就会支持。”

　　家人在侧，又能在结束球员生涯后不离开篮球，解立彬已是满足。“篮球是我的一技之长，如果能把我积累的经验分享出去，用现在流行的话说，就是‘小确幸’。”

　　北京晨报记者 刘晨