张松涛一天练湿三套球服 闵帅想带队去日本休整
北京队夏训运动量很大，张松涛一天可以练湿三套球服北京晨报讯（记者 刘晨）北京首钢男篮正在进行夏训，北京晨报记者昨天前往首钢篮球中心探营。主教练闵鹿蕾表示，球队一直遵循大运动量和科学的原则，按部就班进行备战。
昨天上午的训练主要是身体和强度投篮练习，内线球员还跟随中锋教练罗尼·怀特进行了个人能力训练。上午的训练没有对抗，但量已经不小，张松涛脱下上衣拧了三遍汗水，“我下午两身衣服，一身拧三四遍，再换一身。”夏训已经5周，“大树”自曝瘦了五六斤，“不算多，因为我体重减太多的话，对抗会费劲。现在的 目标是在体重不变的情况下，把体脂和肌肉比例转换一下。”
闵鹿蕾也丝毫不放松对弟子们的要求，每一组投篮结束，他都会细细查看结果： “标准一直都比较高，大家没有因为之前取得的成绩而满足。”按照计划，北京队7月底或8月初将赴美国拉练。闵帅透露，从下周起，全队将开始进行相应准备， 并在夏训8到9周时进行简单休整，“想安排大家去日本几天，之后再准备10天左右，就去美国进行拉练和比赛。”
| 点击下载【新浪体育客户端】，赛事视频直播尽在掌握 |
收藏成功
查看我的收藏
猜你喜欢
请用微博账号登录，推荐效果更好！