“你总是回味上一个赛季，两个赛季都过去了。你要考虑的是如何做好下一个赛季。”邓华德似乎并不喜欢“回味”这个玩意。

　　回忆过去，难免伤情。前段时间，上海男篮的纪录片《赛季》在中央电视台播放，因为全身心投入于国家队的训练，这部纪录片的主角到现在还未看过《赛季》。“我还没有机会看，我在北京，我家里电视没有那个台，我看不了。我们一直在忙国家队的训练，所有上海的朋友都在跟我讲这个事情，他们都说拍得很好。”邓华德说。

　　实实在在的影像资料，邓华德还没看到，但在他的脑海里，他也有一部属于自己的《赛季》。当被问及这两年在上海最令他难忘的一个镜头时，邓华德干脆利落地回答道：“第一年季后赛的第一轮，我们在主场打败辽宁队后，队员们脸上的表情。当时那一刻，他们终于得到了他们努力付出的结果，他们有了收获。”当时队员们脸上喜极而泣的表情至今成为他在上海最难忘的瞬间，也是最知足的瞬间。

　　虽然邓华德努力不去回味过去，但他在上海学会了第一句上海话“模子”，结识了最可亲的球迷，认识了喜欢带他品尝美食的上海男篮总经理章明基。“以后带新疆队回上海打比赛，我很难在两天内，把全部我喜欢的餐厅吃一遍。章明基有这个本事，他总是知道在上海哪里有好吃的餐厅，然后带我们去。”邓华德说。