记者袁俊3月31日东莞报道  3比0横扫晋级，卫冕冠军广东东莞银行有了更充足的备战时间。

　　打完八一之后，广东队放假了两天，31日的训练也没有上量打对抗，而是以力量和恢复性的训练为主。“刚刚放完假回来，队员们的体能需要一个恢复期，突然上量也容易受伤，”总经理刘宏疆说。上午的训练，宏远队是先跑步后投篮，而在下午，队员们则玩起了“老鹰抓小鸡”的游戏，通过这样的方式来跑步活动身体。

　　主帅李春江说：“季后赛第一轮打完，可以看出全队在重视程度上，在心气上都上来了，不像常规赛那样松懈。八一这个队的对抗性很强，而且对待比赛也非常认真，季后赛的八一和常规赛完全是两回事。跟他们打比赛，我们自己的对抗性还有重视程度也上来了。”

　　在训练中，朱芳雨、王仕鹏等主力投手都进行了大量的三分球投篮训练。提高三分命中率一直是宏远在最近训练中的要求。而且，三分球也是上海队的主要得分手段，后场又有两个攻击力十足的后卫刘炜和卢卡斯。常规赛击败上海，宏远靠的是严密的防守。现在三分线外扩也对他们的防守提出更高要求。

　　“其实这对我们两个队来说都是一样的，都需要去适应和调整。现在三分线外扩了，防守的区域就扩出去了，”李春江说。上海主打双后卫，而宏远阵中还少了一名后卫陈江华。在主场战胜上海的比赛中，江华表现得非常出色。“少了江华对我们是一个损失，有的时候也是挺别扭，”李春江说，“但是说现在我们后场有晓宇、大鹏还有帕克，轮转起来也够用了。”

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