本报记者 刘爱琳 王毅

　　“Hi！各位朋友，我回家了！”这是易建联昨天在自己私人博客中的第一句话，看得出来，阿联心情不错。昨天，他还赶往广州新长隆酒店参加了广州亚运会的某个体育营销峰会。

　　自从在东莞参加完杜锋的婚礼后，阿联整个6月份都在美国苦练。体重增加了5磅，低位技术有了提升。篮网高层对他寄望很高，已经不止一次对外宣称阿联是网队重建的核心之一。在姚明彻底告别中国男篮之后，阿联也将责无旁贷成为中国队的关键人物，他是中国男篮进军亚锦赛的最后一块拼图。

　　2009年的夏天，易建联的命运正在慢慢被他自己改写，他在努力。这个夏天的阿联有点不一样。

　　■阿联行程

　　20日去国家队报到

　　阿联昨天在自己的私人博客中透露，20日他将前往国家队报到，这也意味着他将错过19日中国男篮与立陶宛队在山西晋城的热身赛。在归队之前，阿联将前往四川参加一个慈善活动。“在去国家队报道之前，我还要去一趟四川，跟那里的小朋友打打篮球。”阿联在博客中写道。

　　亚锦赛将于8月6日在天津打响，也就是说留给阿联与国家队合练的时间不到半个月。接受采访时，阿联表示：“这次回来主要就是为了打亚锦赛，这是我今年最重要的比赛。”而且他还透露，特意将在美国的训练师带回国。

　　尽管时间紧迫，但自从2004年进入国家队后，每年夏天国家队的阵容都基本固定，所以也不会影响阿联与球队的磨合。“所谓战术体系不是问题吧？我是从04年都开始打了，每年夏天都在一起磨合啊，这都不是问题吧，战术、打法，只要熟悉了，就是一个磨合上的问题。”阿联说。

　　在谈到亚锦赛中谁是中国男篮的最大对手时，阿联说：“亚洲我们是绝对有优势的吧，有几个国家比如伊朗都进步比较快，也是比较强的，但是这不表示说我们就没有进步，会比他们进步得慢。因为我们是打奥运会的，我们是进入奥运前八。中国男篮就是应该有这样一个心态，必须全力以赴。”

　　阿联的非常夏天

　　2009年这个炎热的夏天，完全可以看作是易建联职业生涯的转折点。此前，易建联已经在洛杉矶和拉斯维加斯训练营完成了单独特训，他的体重、力量和技术，上升到了一个更高的层次；国家队中，由于姚明的缺席，阿联势必成为“郭家军”的核心，这也将是他首次在国家队肩负如此大的重担；11月，易建联将迎来自己NBA的第三季，篮网总经理范德维奇早已公开允诺，阿联肯定会是新赛季球队的首发大前锋。

　　正所谓，此“易”时，彼“易”时。一切的一切，或许都在反复印证，这个夏天的易建联注定与以往不同凡响。

　　提高

　　体重、力量、技术都进步

　　整个6月，易建联一直跟随训练师乔·阿布纳萨尔在洛杉矶和拉斯维加斯进行“魔鬼特训”。他参加了一个力量、技巧强化训练营，并在位置移动，手上动作和脚下跑动这几项基本功上，着实花了一番工夫。

　　“训练的主要内容就是低位进攻技术、内线脚步、左右手的勾手等等，就是不断地练，然后在比赛中使用这些技术，找到那种感觉。”阿联说。

　　特训完成后，阿联并没有选择立刻回国，而是回到新泽西与全队合练。易建联透露，自己的体重又增加了近5磅。据美国媒体报道，阿联还抽空打了纽约的一个社区夏季联赛，其中两场比赛一场得到23分，一场得到30分。美国的媒体甚至给他起了一个新绰号——“中国艾弗森”。

　　整个夏天的训练成果究竟如何，必须通过实战来检验，而8月在天津开始的男篮亚锦赛，则是一次最佳的检验机会。

　　“易确实强壮了很多，更为重要的是，他的个人技术又有了增长，尤其进攻手段比以前丰富了很多。”跟随阿联一同回国的乔·阿布纳萨尔表示，“在美国很多人不赞成易参加国家队比赛，但我的看法这样相反。亚锦赛的对抗强度并没有NBA大，而且易在国家队是的核心人物，所以我认为他参加亚锦赛，能够更好地将夏天学到的东西，在实战中得到锻炼，这对于他的NBA新赛季很有帮助。”

　　姚明受伤，成全了阿联成为男篮的绝对核心。当然，就队员个人能力分析，目前这支“郭家军”中，没有比阿联更好的核心球员了。

　　男篮主帅郭士强不止一次提到，内线仍旧是国家队的进攻核心。“即使没有姚明，我们与亚洲其他国家相比，内线仍旧是最强点。”其实从近几场“郭家军”的热身赛也不难分析出，内线是郭士强攻防的重点。

　　就在前晚进行的热身赛中，虽然男篮最终加时不敌立陶宛，但内线球员的表现却使球迷为之一振。苏伟是这场比赛的首发中锋，郭士强还为他专门制定了几套战术，这样的待遇即使在宏远也不曾有过。

　　回到国家队，阿联势必搭档大郅组成男篮内线，而两人都不是纯正的中锋，位置上势必会有所重叠。针对此疑问阿联给出了自己的答案。

　　“我觉得中锋和大前锋两个位置我都可以胜任，主要看国家队需要吧。”阿联说此话并非自大。首先亚洲其他球队的内线并不强，以阿联的身体足以胜任中锋一职。此外，阿联对中锋角色并不陌生，因为在效力宏远期间，他早已熟知这个位置的技战术特点。

　　当然，个人能力出众，并不代表阿联一定能够胜任“核心”这个角色，毕竟在以往的国家队还是NBA球队，他都没有这方面的经验。

　　任务 将挑中国男篮大梁

　　角色 网队重建的关键

　　其实，整个夏天阿联所有的备战训练，除了亚锦赛外，更重要的意义在于准备自己的NBA第三季。如果说新秀年和第二季阿联是在适应和觉醒的话，那么第三季该是他有所突破的时候了。

　　“接下来的这个赛季，我必须表现得比我去年所打的半个赛季要好，因为今年夏天我进行了一些有针对性的训练，我觉得这样才能在季前赛时取得进步，然后为新赛季做好准备。” 易建联表示。

　　上个赛季无缘季后赛网队开始重建，首先“失去”了球队老大——卡特。不过，对于阿联来说，反而“因祸得福”，篮网管理层早已公开承诺，阿联是球队重新过程中不可缺少的球员。

　　易建联的这个赛季非常关键。“对于这个7英尺高的大个子来说，主教练已经给予了足够多的耐心，现在是他必须做出回报的时候了。”篮网总裁罗德·索恩说。

　　“关于阿联，他只是需要更多的经验，”篮网主帅劳伦斯·弗兰克表示，“他的NBA比赛打得不够多，但是他真的非常有天赋，而且投射能力很强。你知道，年轻球员往往容易被误解，但是我们对他有信心，他会越来越好的。”

　　阿联的勤奋已打动了所有人，但他必须用实际行动来说话。“我还有很长一段路要走，我才打了两个赛季，我需要逐渐积累经验。我能做的就是刻苦训练，尽量做到最好。”易建联说。

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