姚明MSN对话称需静养六周 叹3年体内植入4根钢钉(2)

　　将遵医嘱积极康复

　　“明天我就出院了。”姚明说。术后十天左右，他的手术处将拆线，康复的日子由此展开。

　　人们最关心的，莫过于姚明何时能彻底康复。尽管奥运当前，姚明也曾说过，自己将不惜一切代价去参加奥运会，但毕竟更多的人希望他能将身体健康放在第一位。

　　对此，姚明这样说道：“虽然大夫说了个大概的康复时间，但最终还是要看个人的感觉。现在我脚上还裹着石膏呢……”但他同时也说：“我期待越来越好，一天比一天康复，如果医生说我可以训练了，我会遵从医嘱。我更期待能早日回到火箭队，哪怕是在替补席上为队友加油，那也将是我的一份荣幸。”

　　为了能早日回到火箭、为了能不错过征战北京奥运会的梦想，姚明早已有了明确的康复计划，其中不少，早在他前几次伤病康复中都已经很好地实施过了。比如说，他很清楚：“这次，我首先需要6周的静养时间。这6周里，脚是肯定不能练的，要让它彻底愈合，但其他的不影响。”

　　除了就近使用火箭和医院很好的康复器材，姚明还将使用最先进的冷敷仪器进行术后脚部消肿。保持上肢力量训练的同时，在脚部康复情况良好的前提下，他还可以在一台非常先进的失重仪器上进行跑步训练。这台仪器的好处在于让脚与跑步机的踏板接触时不会产生压力，不仅足部受伤部位免受冲击，还能使腿部的肌肉得到锻炼。这之后，姚明还可以到游泳池里进行“水中漫步”，但这种模式下受伤部位将会开始承受压力。

　　附对话：

　　陈敏：恭喜手术成功！在哪儿呢？

　　姚明：医院。

　　陈敏：是不是疼得睡不着了？

　　姚明：还行，还不是很疼。

　　陈敏：手术进行得如何？

　　姚明：做了三个小时，很顺利。如果非要说还有什么新闻的话，那就是打入了三根钢钉。

　　陈敏：3根？

　　姚明：这次本来说2根，结果发现骨头太大，多加了1根。

　　陈敏：那钢钉有多大啊？

　　姚明：每个病人的钢钉都是定做的，没有一个是一样的。再说了，我睡着的，没看见……不过，其实它们都是埋在骨头里面的，不会摩擦皮肤肌肉什么的。

　　陈敏：那你事先知道要加一根钢钉吗？

　　姚明：我只是事先看了材料，具体的就不清楚了。再说了，3根和2根其实都差不多了。

　　陈敏：我很好奇，既然只是骨裂，那为什么要用到三根呢？那也就意味着这个裂缝很大很大喽？

　　姚明：基本上属于两块骨头已经分开了。按医生的说法，如果说骨头横切面全裂开是100%的话，那我的就是5%。所以，增加钢钉，也是为了加强预防。

　　陈敏：手术成功之后，大家会开始关心你的术后恢复。说是需要一段时间的静养，这将是多长时间？

　　姚明：6周。

　　陈敏：这6周内，能做什么，不能做什么？

　　姚明：不能练脚，但其他的不影响。