老尤秘密武器惊现训练场 男篮队员狂练“铁砂掌”

　　尤纳斯和艾尔为男篮带来了全新的体能训练，令人意想不到的是，白花花的生大米也派上了用场。

　　它是为了锻炼球员手指部分的力量。先找来两个大塑料红桶，就跟老百姓接水、洗衣服用的桶一样，然后将一整袋大米均匀倒在两个桶中，队员们将手伸进桶里，用力去抓大米，每次都要使足了劲，用完右手再换左手。

　　这一细节可以让球员手指和附近的小肌肉群得到刺激和强化，能让球员有更好的手感，同时把球抓得更牢，不会被人一拍就掉。

　　这也是为了世界大赛做准备，尤纳斯多次跟队员强调，在和世界强队交手时，一定要把球稳稳控制在自己手中，尤其是抢到篮板后注意保护，还有在激烈身体对抗时保持投篮的手形，这些都需要进行“大米特训”。

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