男篮训练越“魔鬼”越开心 霍楠：终于见识NBA水平

　　记者李阳4月25日报道 上量，上量，上量，男篮的训练越来越“魔鬼”，每天下午“跳跳房子”的日子早已结束，可小伙子们仿佛一点不觉得累，越练越带劲。

　　田径场上，训练的项目越来越多，400米从6圈变成8圈，后来，加上200米冲刺，再后来，200米从8圈变成了10圈。力量房里，杠铃的重量和组数与日俱增。训练课的最后二十分钟，队员们都是咬着牙挺过来，就连以能奔能跑出名的王仕鹏和王中光也不止抽了一次筋，刘炜形容大家都像“瘸了腿”一样。走起路来都是硬邦邦的。不过，队员们对严酷的训练做好了准备，“没事，连这点苦都吃不了还进什么国家队？”王中光说。

　　随着训练量的逐渐加大，体能训练也相应地由“趣味游戏”变成了“魔鬼训练”，虽然大家练得很辛苦，但气氛仍然高涨。去田径场转一圈，就能听见小伙子们的大声喊叫，间断还有整齐的掌声和加油声，“这样的训练过程我还是挺享受的，流点汗还是挺爽的，”头回进国家队的韩硕笑着说。

　　对一手导演“魔鬼训练”的艾尔，大家更多的还是敬佩。领队白喜林说：“为什么现在没人质疑人家(艾尔)，说白了人家是专业的，就是专门搞体能训练的，你我都比不了，训练很细致，也很全面，而且讲究科学规律，这种东西不服不行。”

　　霍楠第二次入选国家队大名单，他对艾尔并不陌生。“亚运会前他就教过我们，这回算是开眼界了，简直和NBA里的一模一样，针对性很强，我们知道练什么了，练得也就更起劲了，”霍楠说。

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